玻尿酸注射后的禁忌主要包括以下几个方面：

1. 注射后不可热敷：热敷可以促进脸部血液循环，但是热敷却使玻尿酸溶解得更快，降低了填充效果的持久性。因此，在注射玻尿酸后的一段时间内，尤其是24小时内，不应进行热敷。

2. 避免阳光直射：注射玻尿酸后，由于玻尿酸会在皮下形成一层保护性的隔离层，所以皮肤对于阳光的敏感度会增加。因此，应该避免长时间暴露在阳光下，尤其是强烈的紫外线照射，以免引起皮肤发炎、肿胀等不适。

3. 高温环境禁忌：玻尿酸主要成分透明质酸是不耐热的，如果注射玻尿酸后两周内去蒸桑拿、瑜伽房等高温环境，注射部位容易发生溶解、吸收过快的情况，导致填充效果不理想。

4. 不要自行揉搓塑形：玻尿酸注射后局部可能会出现肿胀，而对于局部形态不满意的情况，绝对不要自行揉搓塑形。因为在注射玻尿酸后，医生在即刻就对局部进行塑形，此时自行揉搓可能会破坏医生的塑形设计，导致填充效果不佳。

5. 冷敷可选：透明质酸注射后，可以选择合适的冷敷方式，这样可以减少注射透明质酸造成的血管损伤，并且在注射后6小时内可以进行清洁面部。如果面部有较多痘痘，应当注意避免外部刺激和加重炎症。

6. 饮食方面的注意事项：注射玻尿酸后需要避免食用辛辣刺激性食物和生冷食物。此外，注射部位不能碰水，以免引起炎症感染。

7. 注射后保持部位干燥：注射玻尿酸后的4-6小时内，应保持注射部位不沾水，以免影响玻尿酸的吸收效果。同时，在注射后的3-7天内，不要用力揉搓注射部位，以免发生变形。

玻尿酸注射后的禁忌主要包括不可热敷、避免阳光直射、禁止高温环境、不要自行揉搓塑形、可选择冷敷、注意饮食方面的问题、保持部位干燥等。这些禁忌措施的目的是为了保证注射效果的持久性和安全性，减少不适和并发症的发生。对于注射玻尿酸的人群来说，遵守这些禁忌是非常重要的。