鼻翼缩小整形的方法主要有以下几种：

1. 修容化妆方法：在化妆过程中，可以通过修容技巧来营造鼻翼缩小的效果。具体方法包括：

使用较暗的修容产品在鼻翼两侧打上阴影，使其看起来更加狭窄。

使用较亮的高光产品在鼻梁上方绘制，突出其立体感，进一步弱化鼻翼的宽度。

2. 鼻翼缩小手术：如果希望获得长期效果，可以考虑进行鼻翼缩小手术。常见的手术方法有：

鼻翼内切口缩小术：通过在鼻孔内部进行切口，切除一部分鼻翼组织，从而达到缩小鼻翼的效果。

鼻翼外切口缩小术：通过在鼻翼外部进行切口，切除一部分鼻翼组织，并进行缝合，实现鼻翼的缩小。

3. 鼻翼填充术：这种方法适用于鼻翼过于狭窄或凹陷的情况。通过注射填充物，如玻尿酸或自体脂肪等，在鼻翼两侧进行填充，增加鼻翼宽度，使其看起来更加自然。

4. 隆鼻手术：对于鼻梁较低或塌陷的情况，可以考虑进行隆鼻手术。通过在鼻梁上植入硅胶假体或自体软骨等材料，增加鼻梁的高度和挺度，从而减少鼻翼的宽度。

5. 激光治疗：一些激光治疗技术，如Nd:YAG激光或CO2激光，可用于收紧鼻翼周围的皮肤，减少鼻翼的宽度。

需要注意的是，鼻翼缩小整形手术属于一种有一定风险的手术，需要在专业医生的指导下进行。术前要与医生做好沟通，根据自身情况制定合适的手术方案。此外，术后的护理也非常重要，需按医生要求进行恢复和保养。

鼻翼缩小整形的方法有多种选择，可以通过化妆修容、手术或其他非手术方法来达到理想效果。但无论选择哪种方法，都应在专业医生的指导下进行，并且术后的护理和恢复要做到位，以确保手术效果和健康安全。