1. 侧推乳房手法
使用左手掌根和掌面从乳房正中部开始，横向推按右侧乳房直至腋下。然后用五指指面将乳房组织带回，反复进行20至50次。接着换用右手按摩左侧乳房进行20至50次。
2. 上围按摩手法
这个手法有助于刺激乳房，提升其形态。左手托住左胸，右手放在左侧胸部上边，用手指的第二个指节按摩胸部上围部分。
3. 乳中、屋翳穴的按摩手法
乳中位于乳头的中央，屋翳穴位于乳房顶端的外侧部位。在仰卧位时，用拇指慢慢按压乳中穴位，并进行打圈按摩。这样可以刺激女性荷尔蒙的分泌，有助于丰胸和使乳房更加坚挺。
4. 天溪穴的按摩手法
天溪穴位于人体胸外侧部位。可以用手指按压和按摩该穴位，以刺激乳腺发育和促进血液循环。
5. 循环按摩手法
这种按摩手法可以防止副乳腺的生长，同时促进胸部以上肌肉的生长。用左手轻轻握住左胸，另一只手用手掌包裹乳房，然后用虎口的位置进行旋转按摩。
6. 集中式按摩手法
将双手放在乳房外侧，用虎口向上压，并从内到外，用虎口托住乳房。手从胸部外沿抬升到乳房外侧然后松开。可以重复这个动作15至25次。
7. 抚摸式按摩手法
用双手交叉抚摸两侧乳房，可以采用旋转、横向或纵向方法。按摩时间建议持续3分钟，力度适中。
以上是丰胸按摩手法的一些方法。通过正确的按摩手法，可以刺激乳腺发育和促进血液循环，达到丰胸的效果。
