鼻子长痘肿了一按就疼，可能是痤疮伴发的感染。这与个人生活习惯有关，因此需要注意一些问题，如忌口和保持清洁。下面将从不同部位的鼻子长痘入手，详细介绍相关内容。

1. 鼻梁长痘

鼻梁长痘多是由于油脂分泌过多堵塞毛孔和缺水导致。为解决这个问题，首先需要进行皮肤清洁，可以使用温和的洗面奶洁面，避免使用过于刺激的洗面奶。其次，在保湿的基础上进行适当的控油，可以选择一些含有收敛作用的护肤品。此外，饮食上要避免辛辣和刺激性食物，增加对维生素A、维生素C、锌等营养素的摄入。

2. 鼻前庭长痘

鼻前庭长痘是鼻毛的毛囊炎局部肿胀，甚至可能出现化脓，形成痘痘的感觉。针对这种情况，要注意不抠鼻子、不揉鼻子，以免进一步感染。可以用温水和温和的生理盐水清洗鼻子，保持鼻前庭清洁。同时，避免熬夜和保持足够的睡眠，有助于提高免疫力和恢复皮肤健康。

3. 鼻翼长痘

鼻翼长痘一按就疼，常见的是毛囊炎，也称为皮疹。这种情况通常由细菌感染引起。针对这种情况，可以使用局部消炎药物，涂抹在痘痘部位，有助于减轻疼痛和消炎。同时，保持鼻子清洁，避免太过频繁地摸鼻子，注意手部卫生。

4. 鼻孔内长痘

鼻孔内长痘一碰就疼可能是疖肿或毛囊炎等原因。疖肿可以通过药物治疗来改善，不要用手挖鼻孔，以免加重感染。对于毛囊炎，可以使用具有清热解毒功效的药膏进行局部涂抹，或者口服具有清热解毒效果的药物进行治疗。

鼻子长痘肿了一按就疼，可能与痤疮伴发的感染有关。在日常生活中，应注意忌口，避免辛辣和刺激性食物。同时，保持良好的睡眠习惯，提高免疫力。保持面部清洁是重要的，可以使用温和的洗面奶进行清洁，并选择合适的护肤品进行控油和保湿。针对不同部位的痘痘，可以采取相应的治疗方法，如局部清洁、涂抹药膏或口服药物等。最重要的是，尽量不要用手触摸和挤压鼻子上的痘痘，以免感染加重。