目前丰太阳穴的主要方法有以下几种：

1. 注射玻尿酸填充

玻尿酸填充是目前使用较多的丰太阳穴方式之一。这种方式简单快捷、创伤小，见效较快，保持时间约为6-10个月。选择玻尿酸品牌及术后护理等因素与效果密切相关。

2. 注射自体脂肪

注射自体脂肪丰太阳穴的方式是通过将自身脂肪移植到颞部凹陷的位置来改善面部线条。取脂肪的部位通常选择自身脂肪较丰厚的大腿、腹部、臀部、上臂等部位，取出足够填充颞部凹陷的脂肪，使用微创技术进行移植。

3. 假体丰太阳穴

假体丰太阳穴是通过手术在发际线内切口后，将人工合成的假体材料放置在颞部，术后一周拆线，恢复期较短，并且不会影响正常的生活。手术费用根据所选材料的不同而有所差异。

4. 自体真皮脂肪移植

自体真皮脂肪移植是一种手术方法，通过从臀部、腹部等部位切取带真皮的脂肪组织，然后移植于颞部凹陷处，然后进行缝合包扎。这种方法采用自体组织移植，避免了排异反应的风险。

综合以上方法可以发现，丰太阳穴的主要方式分为注射填充和手术置入两大类。注射填充方法使用玻尿酸或自体脂肪进行填充，能够迅速改善凹陷的太阳穴区域，但效果维持时间相对较短。手术置入则使用人工合成的假体或自体组织进行植入，效果较为持久，但手术创伤相对较大。

选择何种方法进行丰太阳穴需要根据个人情况来判断，包括凹陷程度、预算、手术风险等因素。此外，在进行丰太阳穴手术前，应该咨询专业的整形医生，了解手术细节以及注意事项。手术后的恢复期要按照医生的指导进行，避免过度用力和受伤，以免影响手术效果。

丰太阳穴的几种方法包括注射玻尿酸填充、注射自体脂肪、假体丰太阳穴和自体真皮脂肪移植。不同的方式有各自的优缺点，选择适合自己的方法需要根据个体情况来决定。在进行手术前应咨询专业医生，并且在术后合理的护理和恢复，以达到理想的效果。