14岁鼻翼宽大通常是不能捏小的。鼻翼是由软组织和软骨组成的，经常捏鼻子或者是按压鼻子，达不到塑造鼻翼的效果，因此改善不了鼻翼宽大的问题，而且过于用力，还有可能会影响到鼻子的正常功能。然而，虽然不能通过捏鼻子来缩小鼻翼，但是可以通过其他方法来改善鼻翼宽大的问题。下面将介绍几种有效的方法来解决该问题。

1. 按摩鼻翼缩小：每天早上和晚上用双手指沿着鼻翼两侧轻轻向上捏，每次约50下，长期坚持可以逐渐改善鼻翼的宽大问题。值得注意的是，保守治疗效果不理想或者症状严重的情况下，建议就医寻求专业的医疗帮助。

2. 鼻翼缩小手术：如果按摩疗法效果不佳，可以考虑通过手术来改善鼻翼宽大的问题。鼻翼缩小手术可以单独进行，同时还可以进行鼻头重塑，但是需要咨询专业医生，并根据个人情况决定是否适合进行手术，手术时要注意不要影响鼻子的功能。

3. 注意鼻子保养：鼻子的肌肤也需要日常的保养，可以使用适合自己肤质的保湿产品进行护理，避免鼻子过度干燥。此外，还可以进行按摩刺激，比如用拇指和食指紧紧捏住眉毛处肌肉，以促进血液循环和肌肤新陈代谢。

4. 鼻子整体比例调整：鼻翼缩小手术需要在术前进行缩小设计，以保障鼻子的正常功能，同时也要考虑整体比例的协调，如内眦间距大小等。只有专业医生才能准确进行缩小设计，以获得自然而美的效果。

14岁鼻翼宽大不能通过捏鼻子来改善，但可以通过按摩、手术和鼻子保养来解决这个问题。在选择治疗方法时，建议咨询专业医生，根据个人情况制定合适的方案，并注意手术后的护理和保养工作。美丽的鼻子不仅可以提升外貌，还可以改善自信心和生活质量。