超皮秒祛斑是一种有效的方法，可以实现规范的护理和预防反黑反弹。然而，斑分为两种：已经形成的斑点和正在发生的斑点。根据描述，e光祛斑后斑点变黑是正常现象，可能是激光将黑色素打到皮肤表面导致的。下面将从多个方面解析这个问题。

1. 原因分析

斑点变黑的原因可能有多种。其中一种可能是没有做好防晒护理工作，导致斑点暴露在阳光下，加速了黑色素的产生。另一种可能是炎症后引起色素沉着，这种情况可能需要通过再次进行e光祛斑来改善。

2. 防晒护理

为了避免斑点变黑，我们需要做好防晒护理。使用高效的防晒霜，避免暴晒，并避免斑点被阳光直接照射。此外，避免使用刺激性化妆品和洗脸用品，以免对皮肤造成进一步的刺激。

3. 使用药物治疗

对于斑点变黑的情况，可以考虑使用一些药物进行治疗。例如，完美的芦荟凝胶或维生素E软胶囊可以外用，帮助减少色素沉着，并提供皮肤修复的营养物质。

4. 规律作息和饮食

除了进行局部治疗外，保持规律的作息时间和健康的饮食也是很重要的。避免熬夜和劳累，忌食辛辣刺激性食物，适当增加水果和蔬菜的摄入，有助于提高皮肤的健康状态。

5. 选择适当的祛斑方法

除了e光祛斑外，还有其他一些方法可以选择。激光祛斑是一种常见的方法，它能够减少黑色素的沉积，并且效果比较好。但是需要选择正规的医疗机构，寻找专业的医生进行治疗，以确保安全和效果。

斑点变黑可能是e光祛斑后的一种正常反应，但也可以通过合理的护理和治疗方法来改善。防晒护理、药物治疗、规律作息和饮食，以及选择适当的祛斑方法都是帮助改善斑点变黑问题的关键。在进行任何治疗前，建议咨询专业医生，根据自身情况选择合适的治疗方案。此外，要注意养成良好的生活习惯和保持健康的饮食，以促进皮肤的健康状况。