想要使发际线自然变低，可以采取以下几种方法：
1. 改变发型
许多发际线高的人喜欢扎马尾辫，这样会将额头的头发拉得很紧，导致发际线后移。可以将头发剪短一些，在前面留出一层漂亮的刘海，这样可以改变发际线的视觉效果，使其显得更低。
2. 梳理刘海
通过梳理刘海来改变或遮盖发际线。梳理刘海可以将额头的头发向前梳理，遮挡住发际线，让发际线显得更自然。
3. 使用发际线粉剂
在发际线上涂上粉剂可以改变其颜色，使其与周围的头发颜色更加接近，从而掩盖发际线，使其看起来自然。
4. 用促进头发生长的药物
一些药物可以促进头发生长，可以选择使用一些适用于自己的药物，让新发在发际线上生长，从而改善发际线的位置。
5. 内调身体，均衡饮食
发际线后移往往与个人的作息、饮食习惯、内分泌紊乱和压力等因素有关。通过调整作息时间，保证充足的睡眠，加强运动，调整饮食结构，摄入均衡的营养，有助于改善发际线位置。
6. 发际线种植手术
发际线种植手术可以通过移植健康的毛囊到发际线上，改善发际线位置。这是一种比较安全的手术，对皮肤组织伤害较小，恢复效果也较好。术后需要注意相关的护理事项，保持伤口清洁，避免感染。
7. 避免熬夜
熬夜会加剧发际线后退的速度，因为熬夜会干扰身体内部激素的平衡调节，可能导致毛囊萎缩，影响头发生长，进而加速发际线的后退。
总结以上关于如何让发际线自然变低的方法，可以通过改变发型、梳理刘海、使用发际线粉剂、用促进头发生长的药物、内调身体、发际线种植手术以及避免熬夜等方式来改善发际线位置。同时，均衡饮食、良好的作息时间、适量运动等也是保持头发健康生长的重要因素。
