脸上发红有红血丝通常是由于紫外线的照射或刺激性较强的护肤品导致的，可通过以下方法缓解：

1. 防晒保护

脸部有红血丝的姑娘更要注重防止紫外线和强烈日光的照射，所以外出时一定要做好防晒工作。可以选择清爽的防晒霜或防晒喷雾，最好选择物理防晒方法，如遮阳伞，以减少化学防晒对皮肤的刺激。

2. 饮食调理

脸上出现红血丝可以适当地食用一些番茄。番茄能够达到解暑清热作用，其中富含的维生素C对美容皮肤有很好的效果。此外，番茄中还含有铁元素，有助于预防贫血的出现，让皮肤变得更加健康。

3. 保湿修复

不管是在哪个季节，脸部有红血丝的人在外出时都应做好防晒工作。如果觉得防晒霜过于厚重，可以涂抹具有保湿效果的防晒品。另外，睡前进行保湿修复工作也很重要，可以配合适当的按摩来促进血液循环，改善脸部红血丝情况。

4. 环境因素

脸上出现红血丝可能是由外界环境原因引起的，例如长期生活在高原的患者，海拔高导致的空气缺氧而导致毛细血管扩张。此外，物理刺激、气候变化等也可能导致红血丝的出现。此时应注意保护面部皮肤，避免过度刺激。

5. 注意护肤品选择

红血丝的出现与护肤品的选择也有一定关系，刺激性较强的化妆品、洁面产品等可能加重皮肤红血丝的状况。因此，在选择护肤品时，要尽量选择温和无刺激性的产品，避免对皮肤的进一步伤害。

脸部发红有红血丝可以采取预防和缓解的方法来改善状况。通过防晒保护、饮食调理、保湿修复，以及注意环境因素和护肤品的选择，可以有效减少脸部红血丝的出现，让皮肤恢复健康。如果情况严重，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。