种牙好还是镶牙好一直以来都是备受关注的问题。对于年轻人而言，种牙更好一些，具有以下优点：

1、不损伤邻牙。

2、结构稳固。

3、舒适美观。

4、咀嚼能力强。

下面将从不损伤邻牙、结构稳固、舒适美观、咀嚼能力强四个方面详细介绍种牙相比镶牙的优势。

1、不损伤邻牙

种牙通常是指种植牙齿，相比之下，镶牙时需要将缺失牙两侧的邻牙磨损，以便镶入固定桥梁。而种植牙齿则可以在不损伤邻牙的情况下进行，这就大大降低了对口腔健康的损害。

2、结构稳固

种植牙齿通常是通过外科手术将纯钛金属制作而成的牙根与烤瓷牙冠种植于牙槽骨内，经过一段时间的愈合后，牙根与牙槽骨可以实现紧密结合。这种结构稳固，可以提供良好的咀嚼和口腔功能，相比之下，镶牙则存在着不稳定的问题，容易出现脱落的情况。

3、舒适美观

种植牙齿的烤瓷牙冠可以根据患者的口腔形态进行定制，与自然牙齿相似，具有很好的美观效果。而镶牙则可能存在色差、体积过大等问题，影响到患者的美观和自信。

4、咀嚼能力强

种植牙齿与自然牙齿类似，可以提供良好的咀嚼功能，使患者在进食时获得更好的口腔体验。而镶牙则可能存在固定桥梁脱落或不适合咀嚼的问题，影响到患者的饮食习惯和口腔健康。

种牙相比镶牙在年轻人中更好一些。种植牙齿具有不损伤邻牙、结构稳固、舒适美观、咀嚼能力强的优势。然而，对于具体的修复方法选择，还需要根据患者的口腔情况和个人需求进行综合考量，寻找最适合自己的方案。