在日常生活中，修复或淡化痘印的方法如下:

1. 使用含有积雪草或积雪苷的护肤品进行淡化，也可以使用含有氨甲环酸或左旋维C的精华乳液来淡化痘印。这些成分具有淡化色素沉着的效果，可以帮助皮肤恢复均匀。

2. 红糖去痘印：用洁面品清洁脸部后，将一小勺红糖放在掌心，加适量的水调和后涂抹于脸部，由下往上、从内到外进行按摩，10分钟后用清水洗净。红糖中的维生素B和矿物质可以促进肌肤代谢，帮助淡化痘印。

3. 马齿苋去痘印：将马齿苋捣烂，涂抹于痘印处，保持20分钟后用清水洗净。马齿苋具有抗炎作用，可以减少痘印的红肿，帮助皮肤恢复。

4. 生姜祛痘印：用醋姜木瓜，将生姜切片敷在痘印处，刺激血液循环，加速肌肤恢复。生姜具有消炎作用，可以减轻痘印的红肿。

5. 白醋祛痘印：将白醋稀释后可以用于洗脸，轻轻拍打后再用清水清洗。白醋中的醋酸可以帮助淡化痘印。

6. 控制水油平衡：水油平衡是保持皮肤健康的重要因素。适量饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，摄入足够的营养，保持正常的作息时间，有助于皮肤的修复和恢复。此外，清洁皮肤时使用温和的洁面产品，避免使用过度清洁或刺激性的产品。

使用含有积雪草、积雪苷、氨甲环酸或左旋维C的护肤品进行淡化痘印。

尝试红糖按摩和马齿苋敷面膜来淡化痘印。

使用生姜敷面和稀释后的白醋洗脸，可以减轻痘印的红肿。

控制水油平衡，保持合理的饮食和作息习惯。

以上方法可以在日常生活中进行，但是需要注意每个人的肤质和痘印严重程度不同，效果可能会有所差异。如果痘印问题较为严重或无法通过日常方法改善，建议咨询皮肤专家，选择适合自己痘印类型的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯、健康的饮食以及适当的运动也是保持皮肤健康的重要因素。