油性头发脱发是指同时存在头发油腻和脱发的情况，患者需要及时到医院皮肤科就诊，并针对油性头发和脱发分别采取相应的治疗措施。

1. 增加洗发频率和选择合适洗发水

增加洗发频率可以减少油脂的潴留，每2~3天洗一次头发，并边搓边按摩头皮，能够促进头皮血液循环，有助于稳定发根。此外，选择适合油性头发的洗发水也很重要，可以选择含控油成分的洗发水，如茶树油、柠檬酸等成分，帮助减少头皮油脂分泌。

2. 减少梳头频率和使用异维A酸

频繁梳理头发会刺激头皮，促使油脂分泌增加，因此要减少梳头的频率，选择宽齿梳梳理头发。此外，使用含有异维A酸成分的洗发水或药物可以控制头皮油脂分泌，改善油性头发。

3. 补充充足的水分和营养

多喝水和摄入新鲜的蔬菜、水果以及富含不饱和脂肪酸和铁的食物，可以为头发生长提供充足的水分和营养。另外，可以适当补充维生素B、维生素C和锌等营养素，有助于改善油性头发脱发问题。

4. 避免烫发和染发

烫发和染发会使头发受损，造成脱发问题加重。因此，要尽量避免烫发和染发，如果需要进行这些处理，可以选择高品质的产品，并遵循专业人士的建议进行操作。

5. 保持头发和头皮清洁卫生

保持头发和头皮的清洁卫生对于控制油性头发脱发非常重要。适时洗头，用接近40度微温的清水洗发，不要使用过热的水，以免刺激头皮。可以选择控油的洗发水，并正确进行头部按摩，促进血液循环，有助于缓解油性头发脱发问题。

6. 规律生活的保养

适当的规律生活也可以帮助改善油性头发脱发问题。保持良好的作息和饮食习惯，减少压力和焦虑，有助于减少油脂分泌过多的情况。此外，注意防晒和减少使用过多的化妆品，也对头发的健康有积极的影响。

7. 药物治疗

针对油性头发脱发问题，可以口服螺内酯片来调节油脂分泌，并涂抹米诺地尔溶液来促进头发生长。此外，还可以使用酮康唑洗剂来清洁头皮，减少头发脱落和油脂分泌过多。

油性头发脱发需要综合治疗，包括调整生活习惯、合理洗发、补充营养和药物治疗等方面。如果出现此类问题，建议及时就诊皮肤科医生，根据个人情况采取合适的治疗措施，以改善油性头发脱发问题。