隆鼻术后的运动限制是假体隆鼻术后的常见问题之一，正确的术后护理和注意事项对于术后恢复和维持效果起着至关重要的作用。下面将针对这一问题提取相关内容进行详细介绍。

1. 肋软骨术后的体位：

术后患者在取肋骨进行隆鼻手术后，可以侧躺，但是要注意不要压着鼻子，这样对鼻子没有影响。若在手术后的三天内右侧躺，可能会感觉肋软骨伤口有些痛。做肋软骨隆鼻并非适合所有人，需要根据个体情况进行判断。

2. 术后运动的时间：

术后一周内禁止进行剧烈运动，如跑步、游泳等。假体隆鼻术后需要进行一定的恢复期，要等过了恢复期稳定下来后才能开始进行运动。因为剧烈运动可能会导致假体歪斜、移位、外露，从而导致鼻子的变形。

3. 终身不能剧烈运动：

在一般情况下，假体隆鼻术后终身是不可以进行剧烈运动的。剧烈运动的动作幅度大，容易感染鼻子的伤口，并可能导致鼻子的伤口加重，甚至引起塌陷等后果。所以，为了保持良好的效果和术后的安全，应避免剧烈运动。

4. 隆鼻手术后运动的时机：

正常情况下，隆鼻手术后需要等待3个月到半年的时间，周围粘连恢复自然后，方可进行正常的运动。术后的初期需要进行充分的休息和恢复，等待鼻部完全稳定后再逐渐恢复活动。

5. 注意事项与食物摄入：

术后需要注意一些细节，例如一天内不低头，保持头部的正常姿势。前两三天可以选择流质食物，且避免摄入刺激性食物。术后会有肿胀现象，达到高峰后大约持续24小时，48小时后逐渐停止，72小时后开始消退。同时，对于剧烈运动会导致物质损失的情况，需要注意避免。

假体隆鼻术后终身不宜进行剧烈运动。正确的术后护理和恢复期的遵守非常重要，连续的剧烈运动可能会对假体造成移位或变形的风险。因此，在术后一定时间内应避免剧烈运动，待鼻部完全稳定并根据医生的指导逐步恢复运动。同时，需要注意术后的饮食及日常生活中的细节，以促进术后效果的稳定和恢复。