斑的形成与血淤有关，仅仅使用激光治疗或祛斑霜是治标不治本的方法。中医调理可以从根本上解决问题，但是必须坚持，不能中断。中医认为黄褐斑的病因是肝气郁结、脾虚血弱、肾水不足，因此中医调理的方法主要包括疏肝理气、活血化斑、健脾益气、化湿祛斑、滋阴养肾化斑等。此外，按摩关键穴位也可以起到活血化瘀，祛斑的效果。

1. 美容穴位：合谷穴

合谷穴位于手背第一和第二个掌骨间，或拇、食两指张开，在虎口上放置另一手的拇指指间关节横纹处。经常按摩合谷穴可以活血化瘀，有效祛斑。

2. 投诉举报案例

有消费者在网店购买了祛斑美白产品后出现严重过敏反应的投诉。市场监管部门对此类产品进行了调查处理，提醒消费者购买时注意产品的质量和安全性。

3. 中医调理方法之饮食调整

中医认为食物的性味会对身体产生不同的影响，因此通过调整饮食可以改善斑点问题。避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，增加补益的食物，如黑豆、红枣、桂圆等，对祛斑有一定效果。

4. 中医调理方法之药物治疗

中医调理祛斑的方法之一是通过口服中药来改善黄褐斑的症状。中药可以调理脏腑，平衡阴阳，达到活血、疏肝、温阳、补肾等治疗雀斑的效果，并能淡化色斑。

5. 中医调理方法之经络按摩

中医常采用经络按摩的方法来祛斑。按摩可以通过疏通经络、改善血液循环，达到活血化瘀的效果。同时，针灸、埋线等方法也常被应用于中医祛斑治疗中。

中医调理祛斑是一种有效的方法，可以从根本上改善皮肤斑点问题。对于黄褐斑的治疗，中医方法主要包括疏肝理气、活血化斑、健脾益气、化湿祛斑、滋阴养肾化斑等。此外，按摩关键穴位和调整饮食也是可行的方法。然而，对于购买祛斑产品时要注意产品质量和安全性，以免出现过敏等不良反应。中医调理祛斑需要坚持和综合施策，才能有效改善斑点问题。