要达到3天美白脸的效果，可以尝试使用日常生活中常见的物品如牛奶、苹果和柠檬等，它们对美白皮肤有很大的帮助。此外，还可以采用白糖洗脸法、适当清洁面部、蕃茄蜂蜜美白、睡前敷美白面膜、葡萄柚和蜂蜜混合涂抹脸部以及使用淘米水洗脸等方法来快速实现美白效果。

1. 白糖洗脸美白法

用洗面奶洗完脸后，在手心加入一点白砂糖并加水慢慢揉开，然后将其揉洗于脸部1分钟后用清水冲洗干净。坚持使用一星期后，脸部皮肤会变得光滑白嫩。

2. 适当清洁面部

可适当使用洁面乳、洁面皂等进行面部清洁，一般一天2-3次为宜。清洁可以去除面部油脂和污垢，从而起到一定的美白作用。但要避免过度清洁，以免对皮肤造成伤害。

3. 蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方适用于脸部和手部，特别对于暗疮皮肤，能有效去除油腻和防止感染，使皮肤白皙细腻。将半个蕃茄和适量蜂蜜混合，涂抹在脸部和手部，保持一段时间后用清水洗净。

4. 睡前敷美白面膜

每晚睡前可以涂抹一些美白面膜。选择适合自己肌肤的美白面膜，涂抹在脸部并按摩吸收，过夜后清洗干净。这样能够让面部肌肤保持洁净和白皙。

5. 葡萄柚和蜂蜜混合涂抹脸部

将葡萄柚汁和适量蜂蜜混合，在脸部涂抹均匀，不需要清洗，次日早晨清洗干净。这种混合涂抹可以使脸部肌肤洁净和白皙。

6. 使用淘米水洗脸

将脸洗净后，取一小碗淘米水，用来轻轻按摩脸部，然后用清水冲洗干净。淘米水中含有丰富的维生素和氨基酸，能够深层滋养肌肤，使皮肤白皙水嫩。

7. 多吃富含维生素C或维生素E的水果和蔬菜

水果和蔬菜中富含维生素C和维生素E，这些物质能够促进皮肤的新陈代谢和细胞再生，达到美白肌肤的效果。例如柠檬、苹果、葡萄柚等水果，还有菠菜、西红柿等蔬菜。

8. 醋盐美白法

取适量的水，加入足够的醋和盐，将面部轻轻拍打或擦拭几分钟后用清水洗净。这种方法可以达到一定的美白效果。

9. 阿司匹林面膜

根据个人所需量，取几片阿司匹林药片捣碎成粉末状，加入少量纯净水调匀，用棉签或棉片沾取适量的阿司匹林溶液涂抹在脸部，等待一段时间后清洗干净。这个面膜可以帮助美白及深层清洁面部。

10. 牛奶泡脸

牛奶对肌肤具有良好的美白作用，可以利用牛奶来帮助美白。可以用牛奶直接涂抹在脸部，也可以将面膜纸浸泡在牛奶中敷在脸部一段时间，然后用清水洗净。

想要在短时间内实现美白脸的效果，可以尝试以上方法。无论是通过日常生活中常见的物品如牛奶、苹果和柠檬，还是通过洗脸和清洁等方法，都可以达到美白脸的效果。同时，良好的饮食习惯和适当的保养也是美白肌肤的重要因素。记得坚持使用，迅速获得白皙水嫩的肌肤！