乳房下垂是很多女性关注的问题，根据乳头和乳晕的位置是否位于乳房最低点，以及乳晕的位置是否低于乳房下皱襞，可以准确判断乳房是否存在下垂问题。对于乳房下垂的矫正，求美者可以选择手术进行改善。以下是一些可以做的手术方式：

1. 乳房提拉手术

对于胸部下垂程度不是很严重的情况，可以选择乳房提拉手术改善。这是一种利用专业器械帮助乳房恢复到正常位置的手术方法。通过手术切除松弛和下垂的部位，并将胸部固定在正常位置。

2. 乳房上提固定术

乳房上提固定术是一种常见的乳房下垂矫正手术。手术过程中，医生会切除乳房外侧1/4的中厚皮片，然后通过提紧和缝合手术来固定乳房并矫正下垂的问题。这种手术适用于乳房下垂程度较轻的情况。

3. 乳房悬吊术

乳房悬吊术是常见的乳房下垂矫正整形手术之一。手术会在乳头和乳晕的外缘进行一个月牙形切口，然后切除松弛的皮肤组织，并将乳房重新固定。这个手术可以显著提升乳房的形态和位置。

4. 双环法乳房下垂矫正术

双环法乳房下垂矫正术适应症较广泛，适用于几乎所有类型的乳房下垂。手术过程中，医生会通过乳晕周围的两个圆形切口切除松弛的皮肤，并将切口瘢痕留在乳晕色素交界区。这种手术适用于轻度至中度的乳房下垂，对于乳房肥大还需要进行缩小手术的女性也是一种有效的选择。

5. 乳房下垂矫正术的维持时间和影响因素

乳房下垂矫正术的效果一般可以维持10-20年左右。效果的持久性受个人体质、操作规范、术后护理等多方面因素的影响。术后的恢复和乳房保养也很重要，例如正确佩戴胸罩、定期检查等可以帮助延长手术效果的持久性。

乳房下垂可以通过不同的手术进行矫正。具体的选择要根据个人情况和医生的建议来确定，手术效果的维持也需要个人的护理和保养。对于想要改善乳房下垂问题的求美者，建议在咨询专业医生的同时，做好术后的恢复和保养工作，以获得最佳效果。