小编将围绕“有包皮和没包皮哪个爽”的问题展开，通过对相关内容的分析和的结合，解答读者们对包皮与包皮手术的科学认识、包茎的影响、包皮清洁方法以及包皮对性能力的影响等问题。

1. 科学认识包皮与包皮手术

观念误区：大部分人认为包皮过长的人比不包皮过长的人包皮长，实际上并非如此。

包皮手术：常用的方法是阴蒂包皮切除术，具体分为水分离法结合反向V成形术、改良的反向V成形术结合水分离法和阴茎冠状沟环切术。

2. 包茎的影响

清洁问题：包皮内部是污垢集中地，清洗不干净容易导致包皮垢，需要重点清洗，并及时将包皮复位，防止崁顿和狭窄。

尿液滞留问题：包皮过长或包茎可能会包裹住龟头和尿道口，长期导致排尿时尿液残留在褶皱内，引发尿垢、细菌和真菌滋生，造成包皮龟头炎症。

3. 包皮对性能力的影响

快感问题：包皮摩擦是人敏感度的反应，但包皮过长可能引起包皮龟头炎症，对快感有影响。

性能力问题：一般认为没有包皮的性能力较强，因为包皮的存在可保护阴茎敏感部位，但性能力多因人而异。

通过以上相关内容的介绍，可以得出以下结论：

包茎会影响包皮的清洁和尿液滞留，容易导致感染和炎症。

包皮对性能力的影响因人而异，一般认为没有包皮的性能力较强。

选择是否进行包皮手术需根据个人情况而定，如存在尿液滞留、包皮炎症等问题，建议咨询医生并考虑手术。另外，在清洁方面更要注重个人卫生，定期清洗包皮以保持阴茎的健康状态。