眼睛变大的自然方法是可以通过按摩眼部肌肉、多喝水、保证充足睡眠、摆正坐姿等方式来实现。以下是具体的方法和建议：

1. 经常性的眼部穴位按摩：按摩眼睛周围的穴位可以促进眼部肌肉的供血供氧，有助于缓解眼部疲劳，改善眼睛血液循环，使眼睛看起来更加明亮和有神。一种常用的方法是用食指轻轻按摩太阳穴周围，每次按摩约5分钟。

2. 避免眼部疲劳：长时间使用电子产品如手机、电脑等容易导致眼睛疲劳和水肿，进而使眼睛看起来较小。因此，要注意保持良好的姿势，尽量避免长时间盯着屏幕，每隔一段时间要做眼部休息，同时可以使用防蓝光眼镜来减轻对眼睛的伤害。

3. 保持充足的睡眠时间：睡眠不足会导致眼部浮肿和疲劳，使眼睛看起来显得疲惫和缩小。因此，每天要保证7-8小时的高质量睡眠，让眼部得到充分的休息和修复。

4. 增长睫毛：睫毛的长度和密度可以影响眼睛的大小和形状。使用睫毛增长精华素或者营养润滑眼霜可以促进睫毛的生长和加粗，使眼睛看起来更加大而明亮。此外，使用合适的睫毛膏也能够增加睫毛的卷翘效果，让眼睛更加有神。

5. 维持适度的饮水：保持身体充足的水分摄入可以保持眼部组织的水分平衡，减轻眼睛的浮肿和眼袋问题。建议每天饮水量至少在1.5-2升之间，可以选择白开水、茶水、果汁等进行补水。

6. 使用眼霜和眼膜：选用具有保湿、紧肤、舒缓眼部肌肤的眼霜和眼膜，每天晚上睡前使用，可以改善眼周肌肤的弹性，减少细纹和眼袋的出现，使眼睛看起来更加年轻和明亮。

通过按摩眼部肌肉、注意眼部卫生习惯、保证充足的睡眠和饮水量，正确使用眼部护理产品，可以自然地改善眼睛的大小和亮度。同时，要注意避免过度疲劳和眼部负担，保持良好的生活习惯和坐姿，有助于保持眼睛的健康和青春活力。