全身吸脂减肥手术是一种通过利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的的手术。目前国内有多种全身吸脂减肥的手术方法可供选择，具体包括以下几种：

1. 光疗塑身

光疗塑身是一种通过提起皮下脂肪、打破脂肪细胞来燃烧脂肪并将其排出体外的方式。该方法通过使用光疗仪器对皮肤进行处理，刺激脂肪细胞释放脂肪酸，再通过代谢将脂肪排出体外。这种方法具有非侵入性、恢复快的优点，但是需要多次治疗才能达到理想效果。

2. 吸脂手术方法

水动力吸脂是一种通过利用高压注射器喷射含有抗凝剂的生理盐水，使脂肪细胞破裂，并通过负压将脂肪吸出体外的方式。

负压吸脂是最早出现的吸脂方法。在临床试验中，它被证明是安全系数最高、使用最广泛的一种方法。该方法通过利用负压将脂肪吸出体外，达到减肥的目的。

共振吸脂是一种通过共振作用来震动破坏脂肪细胞，并通过负压将脂肪吸出体外的方式。这种方法能够更加精确地定位和破坏脂肪细胞，避免对周围组织的伤害。

3. 注射器负压吸脂

注射器负压吸脂是一种将负压注射器插入皮下脂肪层，通过负压将脂肪抽出的方法。相比于传统的手术方式，这种方法具有创伤小、恢复快的优点。不过由于技术要求较高，操作过程中需要谨慎，以免对周围组织造成伤害。

4. 超声波抽脂

超声波抽脂是一种利用超声波振动破坏脂肪细胞，再通过负压将脂肪吸出体外的方式。该方法具有高效率、恢复快的特点，对皮肤和组织的伤害较小，但操作难度较大，技术要求较高。

根据上述介绍，全身吸脂减肥手术的主要方法包括光疗塑身、水动力吸脂、负压吸脂、共振吸脂、注射器负压吸脂、超声波抽脂等，并且每种方法都有其适用场景和注意事项。在选择手术方法时，需根据自身情况和医生建议做出明智的决策。此外，进行全身吸脂减肥手术应遵循“少量多次”的原则，以减小创伤、减少痛苦、提高恢复速度。最后，患者在进行手术前要与医生充分沟通，了解术后的注意事项和恢复时间，以确保手术的安全和效果。