一、化妆的方法让鼻翼鼻头缩小

避免使用特殊鲜艳的眼妆和口红，以免增加鼻子大的印象。

化妆调整应注重修饰和遮盖，使用阴影粉遮盖鼻翼的大小，并画出鼻梁部位，使鼻子看起来更加坚挺。

每天清洗脸部，防止毛孔堵塞，从而提升肌肤质量。

二、佩戴鼻夹器辅助调理

佩戴鼻夹器可以达到辅助调理的效果，但需要长期坚持佩戴才能见效。

通过佩戴鼻夹器，可以促进鼻翼的收缩和鼻头的变小，但效果相对较慢。

三、局部热敷促进血液循环和新陈代谢

对局部热敷可以促进局部的血液循环和新陈代谢，有助于改善鼻翼和鼻头的形态。

长时间坚持热敷可以达到一定的效果，但需要耐心等待。

四、调整饮食帮助瘦鼻翼和缩小鼻头

控制食物摄入量，少摄入高热量的食物，使身体逐渐瘦下来，从而减少鼻翼和鼻头的脂肪堆积。

增加蔬菜水果等富含纤维的食物摄入，有助于调节新陈代谢，加速脂肪的燃烧。

五、通过化妆品调节鼻子的视觉效果

使用高光和暗影来调节整体鼻子的视觉效果，从而使鼻子看起来更加精致和纤细。

通过在鼻孔内使用支具来改变鼻子的形态，使鼻翼和鼻头得到缩小的效果。

六、按摩和精华液的运用

经常做局部的热敷按摩以及理疗，可以促进血液循环和新陈代谢，有助于瘦鼻翼和缩小鼻头。

使用精华液涂抹于鼻子两周处，再进行按摩，可以增加皮肤的弹性和紧致度。

想要瘦鼻翼和缩小鼻头而不进行整容手术，可以尝试利用化妆的方法，通过阴影粉、高光和暗影的运用来调整鼻子的视觉效果。另外，饮食调整、局部热敷和按摩等方法也可以辅助达到瘦鼻翼和缩小鼻头的效果。然而，需要注意的是，非整容方法的效果相对较慢，需要耐心和坚持才能看到明显的改善。如果希望快速改变，最好还是考虑医美整形的方法。