改善生活习惯

1. 严格防晒

2. 积极治疗引起斑点的疾病

3. 内服维生素C或维生素E

食物祛斑

4. 胡萝卜汁

5. 苹果

6. 土豆

7. 白醋

8. 芦荟

9. 黄瓜

有效祛斑方法

10. 使用猕猴桃

11. 保证充足睡眠

12. 使用白醋洗脸

13. 食盐祛斑法

区分斑点类型

14. 雀斑

15. 黄褐斑

16. 晒伤斑

斑点治疗方法

17. 激光治疗

18. 补充水分和维生素

19. 使用漂白剂

20. 化学剥脱