1. 中医推拿
中医推拿是中医养生馆中最常见的理疗项目，通过按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打八种手法，疏通经络、调和气血，达到舒筋活血、调理脏腑的效果。推拿可以促进血液循环，调整内分泌，改善皮肤暗淡、面色不佳等问题。
2. 温灸
温灸，又称艾灸，是中医养生项目中常见的一种，通过在穴位上施灸来刺激经络，调整人体阴阳，促进血液循环和新陈代谢，改善身体亚健康状态。艾灸的位置和功效各不相同，可根据需要选择适合的穴位进行保健。
3. 中药泡浴
中药泡浴是中医养生项目中的大型项目之一，通过使用一定比例的中药材，将其加入到浴缸中，利用药物的温热作用和药性的渗透作用，帮助排毒、舒筋活血、改善肌肤质量等。中药泡浴需要专业的医师根据个体情况进行配方和指导。
4. 中医经络疗法护理项目
中医经络疗法护理项目利用中药精油，净化血液，促进血液循环，改善多种血管的机能，舒缓生活及工作压力，维持情绪稳定，增强心脏功能，使其收缩、舒张更有力度、更有生命力，平衡气血循环，达到美容养生的功效。
5. 食物美容
中医美容强调内外调理，食物美容是其中的一部分。根据中医理论，选择适合个体的食物和药材，通过调理饮食来改善皮肤问题和健康状况。比如，适当摄入富含胶原蛋白的食物如鱼类、猪蹄等，可以提高皮肤弹性和水分含量。
6. 淋巴排毒
淋巴是人体重要的排毒系统，通过中医理疗手法可促进淋巴排毒功能。常见的淋巴排毒项目是针对脖子和腋下的淋巴排毒，通过按摩和理疗手法来疏通淋巴，促使毒素排出体外，改善皮肤质量和养生效果。
7. 中药面膜
中药面膜是中医美容的一种外用保养方式，根据不同肌肤问题和需求，选择不同功效的中药材，制作成面膜贴在面部进行保养。中药面膜可以滋养肌肤、改善肤色、紧致肌肤等。
中医美容养生项目多样化，包括中医推拿、温灸、中药泡浴、中医经络疗法护理项目、食物美容、淋巴排毒、中药面膜等。这些项目通过调理经络、促进血液循环，改善亚健康状态，达到美容养生的效果。但需根据个人情况选择合适的项目，并在专业医师的指导下进行。
