在临床美容医院中，可以采用物理方法有效去痘印，常见的方法包括激光治疗、光动力治疗等。激光去痘印通过选择特定的光源照射在有痘印的皮肤组织上，选择合适的治疗方式可以显著改善痘印问题。此外，还有一些实践经验和自制方法可以有效去痘印。

1. 水杨酸祛痘棉片

水杨酸是一种常用的祛痘成分，具有去除角质和抑制油脂分泌的作用。水杨酸祛痘棉片是一种可以直接将水杨酸涂抹在痘印处的产品，使用方便且效果显著。持续使用一个月左右就可以看到痘印明显淡化的效果。

2. Obagi欧邦琪C精华

Obagi欧邦琪C精华是一种生化科技美容产品，主要用于美白淡斑和去痘印。其有效成分可以帮助淡化痘印，改善肤色。该产品在国外留学生中有很高的口碑。

3. 防晒

红色痘印的祛除需要做好的重点就是防晒。阳光中的紫外线会刺激血管扩张，加剧炎症，并刺激黑色素沉着，导致痘印的颜色加深。因此，使用防晒霜可以有效阻止紫外线的侵害，帮助红色痘印淡化。

4. 使用含维C的外用产品

早期形成的红色痘印和一些炎症可以通过使用含维C的外用产品来去痘印。此外，喜辽妥也是一种适合早期痘印的处理方法。喜辽妥是一种激光治疗方式，被广泛用于去除红色痘印。

5. DIY美白面膜

每周进行2次DIY美白面膜可以达到去痘印的效果。美白面膜中的成分可以帮助均匀肌肤色素，减少痘印的明显程度。

6. 使用淡化痘坑产品

针对痘印疤痕，可以使用一些专门去痘印疤痕的产品，这些产品具有淡化痘坑的效果。此外，还可以将美白精华素直接涂抹在痘坑上，轻轻按摩促进其吸收。同时，口服维生素C也可以加快去除痘印的效果。

7. 润肤油按摩热敷

使用涂抹在痘印处的润肤油进行按摩，并使用热毛巾进行热敷，可以打开毛孔、促进血液循环，帮助痘印慢慢淡化，使肌肤逐渐变得更加透亮。

8. 生姜汁

将生姜去皮，切成片后放入料理机打成生姜汁，再用棉签蘸取生姜汁涂抹在痘印处，连续一个星期使用，可以使痘印逐渐淡化。

通过上述方法，可以有效去除痘印。但是需要注意，不同人的皮肤状况和痘印严重程度不同，因此选择合适的方法和产品很重要。此外，痘印淡化需要时间和坚持，不能期望一蹴而就的结果。如果痘印问题非常严重，建议咨询美容医院的专业医生，寻求专业的解决方案。