下颌骨突出是指下颌骨的突出程度超过正常范围，从而导致面部不对称或下巴外凸。虽然手术是最直接有效的方式来改善下颌骨突出问题，但也存在一些非手术的方法可以在医生的指导下进行调整。小编将介绍几种非手术改善下颌骨突出的方法，包括牙齿矫正、下颚骨矫正法、运动矫正法以及下颌角截骨或磨骨手术。

1. 牙齿矫正

牙齿矫正是一种常见的改善下颌骨突出的方法，可以通过调整牙齿的位置和咬合关系来改善下颌骨的外观。牙齿矫正可以采用不同的矫治器，如无托槽隐形矫治器、金属矫治器等。通过矫治器的力量作用在牙齿上，可以逐渐调整下颌骨的位置和形态，从而改善下颌骨的突出问题。

2. 下颚骨矫正法

下颚骨矫正法是一种非手术的方法，通过特定的面部肌肉运动和按摩来调整下颌骨的位置和形态。该方法主要包括以下步骤：

端坐面对前方，使全身放松并维持在放松的状态。

控制下颚肌肉，通过轻柔的按摩和运动，调整下颚骨的位置。

反复进行下颚骨的矫正动作，直至达到理想的效果。

3. 运动矫正法

运动矫正法是通过特定的面部肌肉运动和运动训练来改善下颌骨突出的方法。以下是一种简单的运动矫正法：

维持一个良好的坐姿，双手轻轻放在下颌骨下方。

用手指轻轻向上提拉下颚，然后用力闭合嘴唇，使牙齿紧密贴合。

保持这个姿势，并逐渐放松下颚肌肉，重复多次。

4. 下颌角截骨或磨骨手术

如果下颌骨突出是由于下颌角骨的问题引起的，可以考虑进行下颌角截骨或磨骨手术来改善面部外观。下颌角截骨手术是通过手术切除下颌角骨的一部分，达到减小下颚角度的目的。磨骨手术则是通过手术磨去下颚骨的一部分，使面部线条更加柔和。选择哪种手术方式需要根据个体情况和医生的建议来决定。

5. 其他方法

除了上述方法，还有一些其他的改善下颌骨突出的方法，如V-LINE瓜子脸手术和超长曲线截骨手术等。V-LINE瓜子脸手术是通过下巴部位的T截骨术来缩小下巴宽度，从而改善面部轮廓。超长曲线截骨手术则是截除下颌和下巴两侧的骨骼，适用于下颌角肥大和下巴宽度过大的情况。

下颌骨突出可以通过非手术的方法进行改善，包括牙齿矫正、下颚骨矫正法、运动矫正法等。手术方法如下颌角截骨或磨骨手术可以用来改善下颌角骨的问题。选择合适的方法需要根据个体情况和医生的建议来决定。同时，需要注意及时就医，遵循医生指导进行治疗，以获得最佳的效果。