祛斑是很多人关注的问题，正确的祛斑方法包括外用药物、服用药物以及防晒等。此外，还可以通过一些生活窍门和食物来辅助祛斑效果。

1、外用药物

祛斑最常用的外用药物是氢醌乳膏，它属于皮肤褪色剂，可以用于淡化黄褐斑、雀斑和色斑。患者在医生指导下使用该药物进行涂抹治疗。

2、服用药物

服用药物是另一种祛斑方法，常用的药物包括维A酸和氢醌霜。维A酸具有增加肌肤新陈代谢、淡化斑点的作用，可以通过医生的处方使用。氢醌霜属于外用药物，也可以口服，有效淡化黑色素，改善斑点。

3、防晒措施

防晒是祛斑的重要环节之一。每天出门都应该涂抹防晒霜，特别是在阳光强烈的时候。防晒霜可以阻挡紫外线的侵害，减少黑色素的生成，预防和淡化斑点。

4、生活窍门

除了药物和防晒，一些生活窍门也可以帮助祛斑。按摩面部可以促进血液循环，加速肌肤新陈代谢，有助于淡化斑点。多吃含维生素C的水果，例如柑橘类水果、葡萄柚等，维生素C可以抑制黑色素的生成。此外，自制红糖蜂蜜面膜也是一种常用的祛斑方法，红糖和蜂蜜都具有美白和淡化斑点的效果。

5、激光治疗

如果以上方法无法达到满意的效果，激光治疗是一种可选的方法。激光治疗可以通过选择特定波长的激光，针对斑点进行治疗，破坏色素颗粒，促进其代谢和排出。然而，激光治疗可能会引起炎症后色素沉着，因此在治疗后需要注意防晒，避免对皮肤产生二次伤害。

要正确祛斑，可以采取多种方法进行综合治疗。外用药物、服用药物和防晒措施是常用的祛斑方法。此外，按摩面部、多吃含维生素C的水果、自制红糖蜂蜜面膜等生活窍门也能辅助祛斑效果。如果以上方法无效，可以考虑激光治疗。但是需要注意，祛斑过程中要避免刺激皮肤、防晒，并咨询专业医生的建议，依据自身情况选择适合的方法进行治疗。