牙结石是一种常见的现象，长期不注意口腔卫生可能导致其产生。如果牙结石自己扣掉了，一般不需要特别处理。但是，自己扣的牙结石可能没有医院洗的干净，这会损害牙周健康。因此，要保持口腔健康卫生，需要及时彻底地清理牙齿上的牙结石。洗牙是一种常见的治疗方法，可以利用高频率震动来震碎坚硬的牙结石，并用清水将碎掉的牙结石冲走，有利于维持牙周的健康。小编将详细介绍牙结石的相关内容。

1. 牙结石的堆积对口腔健康的影响

牙结石的堆积会导致牙面不光滑，容易造成食物残渣和软垢的堆积，增加口腔细菌的滋生，进而引发口臭等问题。

2. 牙结石的治疗方法

超声波洗牙是一种常见的治疗牙结石的方法，它可以利用高频率震动来震碎坚硬的牙结石，并用清水将碎掉的牙结石冲走。超声波洗牙相对温和，不会对牙齿表面造成太大的损伤。

3. 牙结石的自我清理方法

定期刷牙和使用牙线是牙结石的自我清理方法。刷牙时要选择适合自己的牙刷和牙膏，牙线可以清理牙齿间的食物残渣，预防牙结石的产生。

4. 牙结石的危害及注意事项

牙结石堆积过多会导致牙龈出血和牙龈萎缩，引起口臭等问题。自己强行抠牙结石可能会破坏牙齿表面的牙釉质，因此不建议自己进行抠除。同时，如果牙结石长期堆积不清，还可能导致牙齿松动。

5. 医生建议

如果发现牙结石问题，建议尽快就诊到牙科医院进行处理，选择合适的治疗方法并接受专业的洗牙服务。同时，定期做口腔检查也是预防牙结石的重要措施。

牙结石是口腔健康的一个重要问题，长期不清理可能会给口腔健康带来负面影响。自己抠牙结石一般不需要特殊处理，但建议在医院进行洗牙服务，以确保牙结石被彻底清除。定期刷牙、使用牙线等自我清理方法也是预防牙结石的重要措施。如有牙结石问题，应尽快就诊并接受专业治疗，以维护口腔健康。