下巴长痘还有硬块是一种常见的皮肤问题，主要考虑是结节性痤疮。结节性痤疮是寻常痤疮的一种类型，多发生在面部和其他皮脂腺丰富的区域，如胸背和臀部。它是由于毛囊皮脂腺代谢异常，导致皮脂腺内大量油脂堵塞毛囊，并受到痤疮杆菌等细菌的感染。此外，中医认为下巴长痘还有硬块可能是因为身体内部的阴阳失调引起的“上火”症状。下面将介绍下巴长痘还有硬块的治疗方法和一些饮食、家庭疗法的建议。

1. 硫磺皂清洗面部

硫磺皂具有抗菌和消炎的作用，可以帮助清洁面部，并减少细菌感染。使用硫磺皂洗脸时，将其在手上搓出泡沫，然后轻轻按摩面部，特别是长痘痘的地方，最后用清水冲洗干净。

2. 痤疮和炎症感染的处理

如果下巴长痘出现了硬块，可能是痤疮继发了炎症感染，如痤疮丙酸杆菌或金黄色葡萄球菌等。这时需要避免挤压或刺破痘痘，以免引起更严重的感染。可以使用外用药物，如抗菌和消炎的药膏，局部涂抹于患处。

3. 饮食调节

饮食因素也是导致下巴长痘的原因之一。摄入过多的辛辣和刺激性食物会导致上火，增加皮肤的油脂分泌，进而引发痘痘的形成。建议减少吃辛辣食物、油炸食品和甜食，多选择新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。

4. 中药辅助治疗

龟苓膏是一种中药制剂，具有滋阴润燥、降火清热、解毒的作用，对于治疗由于体热引起的痘痘有一定的辅助作用。可以适当饮用龟苓膏，每日一次，有助于清热解毒，缓解痘痘问题。

5. 养成良好的生活习惯

保持良好的生活习惯对于预防和治疗下巴长痘也非常重要。定期清洁面部，尽量避免触碰面部，避免使用带刺激性的化妆品，保持充足的睡眠和适度的运动，都可以改善皮肤状况。

需要注意的是，以上建议仅供参考，若出现下巴长痘还有硬块的情况，最好咨询专业的皮肤科医生进行面诊，以获取准确的诊断和个体化的治疗方案。