这篇文章主要介绍了多种使牙齿变白的方法和产品。包括使用佳洁士炫白牙膏、冷光美白、家庭牙齿美白和诊室牙齿美白等。此外，还提到了一些使用水果皮、核桃树皮和花生泥等天然材料的方法。文章总结了具体的步骤，并对每种方法进行了详细的介绍。

1. 佳洁士炫白牙膏

洗净齿间、去除垢斑

清凉舒适、清爽味道

使用1-2周后见效

呼吸更清新、牙齿更光滑

2. 冷光美白

使用氧化剂和冷光照射进行漂白

分解色素，无损伤

美白效果持续1-2年

最广泛使用的牙齿美白方式

3. 瓷贴面和烤瓷冠

使用专业材料修复牙齿

减少牙齿表面色素的沉积

耐用，可以持续数年

4. 天然材料美白

用橙子皮摩擦牙齿内侧，清除牙垢

用核桃树皮擦拭牙齿，使其变白

使用花生泥捣碎花生泥摩擦牙齿，美白效果显著

这些方法无副作用，但效果较慢

5. 家庭牙齿美白

使用美白牙膏和美白漱口水

选择含有氟化物和磷灰石粒子的产品

每周使用3-4次，效果更佳

注意配合正确的刷牙技巧和用量

6. 诊室牙齿美白

到专业牙医诊所进行美白治疗

使用专业美白产品和设备

跟踪治疗进程，获得更好的结果

通过美白雷射等手段，效果更显著

7. 年龄因素和牙齿美白

生长发育期间，牙齿颜色偏黄

可去医院口腔科检查，必要时进行漂白

年龄增长导致牙齿发黄的原因很多

可通过美白产品和专业治疗改善

8. 自制天然美白办法

使用柠檬、小苏打和水制成牙齿美白糊剂

注意使用的比例和方法

节约成本，但效果可能不如专业产品

长期使用可能对牙齿产生负面影响

通过使用不同的方法和产品，老黄牙也可以变白。选用适合自己的牙齿美白方式，正确使用美白产品，并保持良好的口腔卫生习惯，就可以拥有明亮洁白的牙齿。但需要注意的是，牙齿美白是一个持续的过程，要有耐心和坚持。