下颚骨疼痛靠耳根处是一种常见的症状，可能是由多种原因引起的。以下是一些相关内容以及针对这种疼痛的一些建议：

1. 下颚骨疼痛原因：

上火、感冒所引起的下颚骨的慢性炎症或急性炎症。

颞下颌关节紊乱综合症，张口过度导致关节韧带受损。

咀嚼劳累过度导致的颞颌关节紊乱。

下颌关节炎或其他颞颌关节疾病。

2. 适当的饮食：

避免辛辣刺激食物，多吃清淡的饮食。

大量喝水，保持充足的水分摄入。

3. 颌部解剖知识：

下颌角是升支部后缘与下颌骨下缘相交处。

下颌孔是下颌骨内向下向前延伸的管道，被称为下颌舌骨沟。

4. 针对颞下颌关节紊乱综合症的保守治疗：

颞下颌关节紊乱综合症是慢性病症，类似于腰扭伤。

主张保守治疗，如限制张口过度。

可以尝试物理治疗、牙科矫正以及咬合板等方法。

5. 缓解下颚骨疼痛的方法：

可以口服消炎止痛药物来缓解疼痛。

局部理疗、热敷以及激光治疗也可缓解疼痛。

针对下颌关节炎的疼痛，可以考虑牙科矫正等治疗方法。

6. 外耳道炎可能导致耳根疼痛：

耳部疼痛也是常见症状之一。

外耳道炎可能导致耳根疼痛，避免用指甲、发夹等物品伤害耳内。

如果出现耳部不适，建议就医检查并根据医生建议进行治疗。

下颚骨疼痛靠耳根处可能是由多种原因引起的，包括炎症、关节紊乱等。在饮食方面，应避免辛辣食物，多喝水，保持清淡饮食。保守治疗方法包括限制张口过度、物理治疗和咬合板等。缓解疼痛可口服消炎止痛药物，进行局部理疗以及热敷、激光治疗等。同时，耳部疼痛也是需要注意的，如外耳道炎可能导致耳根疼痛，建议及时就医检查并按照医生的建议进行治疗。