隆胸术后恢复时间和手术方式、假体大小、切口位置以及个人体质等因素有关。一般来说，隆胸手术后1-3个月可以恢复到和真的一样，但具体恢复时间因人而异。注射自体脂肪和假体隆胸是两种常见的手术方式，它们的恢复时间也有所不同。

1. 假体隆胸恢复时间

假体隆胸是将硅胶假体植入乳房，以使胸部变得饱满。一般来说，假体隆胸术后需要3-6个月才能恢复正常。如果术后护理得当，一般需要6个月左右才能恢复到和真的一样。假体隆胸的恢复时间主要受假体大小和患者个人体质等因素的影响。

2. 注射自体脂肪隆胸恢复时间

注射自体脂肪隆胸是将脂肪从腹部或大腿等部位提取，并注射到乳房中。恢复时间主要与脂肪的存活有关，一般需要3个月左右恢复到和真的一样。这种手术方式相对于假体隆胸来说，恢复时间相对较短。

3. 切口位置对恢复时间的影响

隆胸手术中的切口位置也会对恢复时间产生影响。腋窝切口、乳晕切口和下皱襞切口的恢复时间不同。腋窝切口通常需要3个月才能恢复正常，下皱襞和乳晕的切口通常需要2个月才能恢复。

4. 个人体质和护理措施的影响

个人体质和对局部护理的措施也会影响隆胸手术的恢复时间。个体差异导致恢复时间有所不同，有些患者新陈代谢较快，恢复时间可能较短。另外，术后的护理措施也会对恢复起到重要的作用。正确的术后护理和局部冷敷等方法能够加快肿胀和疼痛的消退，促进恢复。

隆胸手术后一般需要1-3个月才能恢复到和真的一样。具体恢复时间受多种因素影响，包括手术方式、假体大小、切口位置和个人体质等。同时，注射自体脂肪和假体隆胸的恢复时间也会有所不同。个人体质和术后护理的差异也会影响恢复速度。因此，求美者在进行隆胸手术后，需遵循医生的建议，做好术后的护理工作，以加快恢复过程，达到理想的效果。