生长纹是皮肤纤维断裂导致的，涂药、减肥等方法并不能完全去除。激光治疗是一种成熟的技术，可以有效祛除白色的生长纹。此外，按摩、拉伸锻炼、调理饮食也是减少生长纹的方法。

1. 激光祛除白色的生长纹

激光治疗是目前比较成熟的技术，可以有效去除白色生长纹。

激光治疗通过刺激胶原蛋白增生修复受损的细胞组织，从而减少纹路。

激光去生长纹通常会产生一定的疼痛感，但现代设备和专业培训都能减轻痛感。

激光去生长纹的价格一般在5000-8000元左右，具体根据纹路的面积和严重程度而定。

2. 外用维A酸乳膏的作用

外用维A酸乳膏可以起到刺激胶原纤维的作用，有助于改善生长纹。

维A酸乳膏对表皮有一定刺激性，需要谨慎使用。

维A酸乳膏的效果较慢，需要坚持使用才能看到明显的改善。

3. 按摩、运动等非激光方法

按摩和拉伸锻炼可以减少生长纹的存在。

按摩和拉伸锻炼可以刺激血液循环和新陈代谢，促进皮肤组织的修复和恢复。

合理的饮食调理也是一个不错的选择，有助于改善皮肤弹力和纤维结构，减少生长纹。

4. 激光治疗的注意事项

激光治疗具有一定风险，需要选择专业的美容机构和经验丰富的激光美容师进行操作。

激光治疗后需注意保护皮肤，避免阳光直射和刺激性化妆品。

激光治疗的效果因人而异，治愈期需按医嘱进行。

生长纹的祛除需要选择合适的方法，激光治疗是一种较为有效的方法之一。此外，按摩、运动、饮食调理和外用维A酸乳膏也是可以尝试的非激光方法。在选择激光治疗时，应注意选择正规的美容机构和专业的激光美容师，并根据医嘱进行恢复和护理。最终，每个人的治疗效果会有所差异，需根据个人情况进行选择和调整。