眼部护理手法步骤是做好眼部的皮肤清洁，涂抹上精华液，按照顺时针的方位做按摩，是一种与“熨目”类似的手法也可以帮你减轻眼睛的干涩、困乏、无神等症状，叫“手掌遮盖法”。眼部护理步骤包括以下几个方面。

1. 清洁眼部肌肤

眼部肌肤非常脆弱，容易累积油脂、污垢和彩妆残留物。因此，首先要彻底清洁眼部肌肤。可以选择温和的眼部卸妆产品，用化妆棉轻轻擦拭眼部，去除眼妆和污垢。注意避免用力擦拭，以免伤害肌肤。

2. 涂抹眼部精华液

精华液是眼部护理中不可或缺的一步。选择适合自己肌肤需求的眼部精华液，取适量涂抹在眼部周围的肌肤，并轻轻按摩至吸收。眼部精华液能提供更多的营养和滋润，改善眼部肌肤问题。

3. 按摩眼部肌肤

按摩是眼部护理中的关键一步，可以提升眼部肌肤的血液循环，促进眼部肌肤的新陈代谢，减少浮肿和黑眼圈的产生。按摩时，可以使用适合眼部肌肤的眼霜或眼部精华液，以指腹轻轻按摩眼周肌肤。按摩顺时针方向进行，可以帮助眼部肌肤更好地吸收产品，并促进血液循环。

4. 使用眼膜或眼部啫喱

眼膜或眼部啫喱是眼部护理的额外步骤，可以为眼部肌肤提供深层的滋润和修复。眼膜可以选择纸质眼膜或者眼膜贴片，根据个人需求选择适合自己的眼膜。使用眼膜时，可以将眼膜贴在眼部周围，静待片刻，让眼部肌肤充分吸收养分。

5. 养成良好的眼部护理习惯

除了以上步骤外，还可以养成良好的眼部护理习惯，如保持充足的睡眠和饮水，避免长时间用眼和眼部疲劳，戴太阳镜避免阳光直射，避免揉眼等不良习惯。

眼部护理手法步骤主要包括清洁眼部肌肤、涂抹眼部精华液、按摩眼部肌肤、使用眼膜或眼部啫喱以及养成良好的眼部护理习惯。这些步骤可以帮助改善眼部肌肤的问题，保持眼部肌肤的健康和年轻。同时，根据个人肌肤的需求选择适合的护肤品，避免使用过于刺激的产品，保证眼部护理的效果。