乳房下垂是很多女性所关心的问题，尤其是对那些乳房过大的女性来说。下垂的乳房给女性的外貌带来了困扰，也影响了她们的自信和自尊。那么，乳房下垂又大怎么办呢？以下是一些可以作为参考的治疗方法和改善建议。

1. 使用支撑性的胸衣

乳房下垂的一个主要原因是乳房的重量增加导致的，因此，使用支撑性的胸衣可以提供额外的支撑力，减轻乳房的重量，从而防止乳房下垂。在怀孕期间和哺乳期间特别需要注意选择适合尺寸的胸衣。

2. 做针对胸部的运动和锻炼

通过针对胸部的运动和锻炼，可以增强乳腺部位的支撑组织，提升胸部肌肉的紧实度，减轻乳房下垂的程度。一些常见的胸部运动包括俯卧撑、哑铃卧推和哑铃飞鸟等。

3. 使用胸部提升产品

市场上有很多胸部提升产品，如乳贴、按摩霜和乳房提升精油等，它们通过促进胸部血液循环和乳汁分泌，增强胸部的弹性和紧致度，改善乳房下垂的情况。但是需要选择合适的产品并按照说明使用。

4. 寻求医学美容的帮助

如果乳房下垂严重且影响较大，可以考虑寻求医学美容的帮助。一些常见的整形手术和治疗方法包括乳房提升手术、激光治疗和微创注射等，它们可以帮助提升乳房的位置和改善乳房形状。

乳房下垂又大的问题可以通过以下方法来缓解和改善：

使用支撑性的胸衣来减轻乳房的重量，防止乳房下垂。

做针对胸部的运动和锻炼，增强乳腺部位的支撑组织，减轻乳房下垂的程度。

使用胸部提升产品，促进胸部血液循环和乳汁分泌，增强胸部的弹性和紧致度。

如情况严重，可以寻求医学美容的手术和治疗方法来提升乳房的位置和改善乳房形状。

需要提醒的是每个人的身体状况和需求是不同的，适合自己的方法才是最好的选择。建议在尝试任何新的方法之前，咨询专业医生或美容师的建议，以确保安全和有效性。