盐水洗头的方法 频率与盐浓度都需注意
盐是一个在日常生活中十分常见的物质，除了作为调味品使用外，它还具有杀菌、消炎、止疼、美容护肤、清理等功能。在美容护肤方面，盐水洗头是一种常见的方法，被认为可以杀菌去油防脱发。然而，盐水洗头的频率和盐的浓度都需要注意，下面将详细介绍相关内容。
1. 盐水的杀菌原理
盐水的杀菌原理是渗透压，即盐水中盐的浓度高于细菌细胞液的浓度，细菌中的水分会流失到盐水中，导致细菌死亡。
盐水的杀菌作用主要是对表面菌群有一定效果，无法彻底清除皮肤深层的细菌。
2. 盐水洗头的好处
盐水洗头可以抑制油脂的分泌，清洁油脂，预防毛孔堵塞。
盐水洗头可以减少脱发，盐水中的钠盐能调理头皮水电解质均衡，减少雄性激素对头发的刺激。
3. 注意洗头频率
无论是什么发质，用盐水洗头一周不能超过两次，一般一周洗一次或两周洗一次即可。
过于频繁的盐水洗头会导致头皮分泌紊乱，使头发干枯没有光泽，甚至增多头皮屑。
4. 盐水浓度
盐水的浓度不宜过高，否则容易伤害头发和头皮，导致干燥和刺激。
一般来说，盆中加入5至8勺盐，在水中充分溶解后才能用于洗发。
5. 使用洗发水
盐水洗头后，头发上的油脂被清洁掉，缺乏滋养，容易黏在一起，看起来不够顺滑。因此，使用少量的洗发水重新清洗头发很重要。
盐水洗头作为一种美容护发方法，确实具有一定的好处。它可以抑制油脂分泌，清洁头皮，预防毛孔堵塞，并减少脱发。然而，使用盐水洗头时需要注意洗头频率和盐水的浓度。频繁使用盐水洗头可能导致头皮分泌紊乱，使头发干枯没有光泽，甚至增多头皮屑。盐水的浓度不宜过高，否则会伤害头发和头皮。在用盐水洗头后，使用少量的洗发水重新清洗头发，使头发恢复滋润和顺滑。需要注意的是，这些方法的效果因人而异，适合自己的方法才是最好的。
盐水能洗头、美容，还能杀菌吗？真相是什么？(https://www.sohu.com/a/275741746_464487)
