减少咀嚼肌的频率对咬肌改善是很有效 果的，咬肌肥大缩小术哪种方式效 果好？良好饮食习惯辅助减咬肌，打[瘦脸除皱]瘦咬肌有效吗？

减少咀嚼频率减咬肌

如果有嚼槟榔和口香糖的习惯，要尽早改掉，长期频繁的咀嚼会牵动面部肌肉运动，导致咬肌更大更硬。日常饮食尽量吃流质或者半流质食物，这样也能降低咀嚼频率，减少咬肌运动。

注射[瘦脸除皱]是咬肌肥大缩小的方法，那么它是不是传说中的立竿见影呢？

咬肌肥大缩小是一种非手术方式，它是利用毒 素抑制神经与肌肉的神经冲动，让过于肥大的咬肌在失去控制下缩小萎缩，从而达到咬肌肥大缩小的效 果。咬肌肥大缩小主要作用于咬肌部位，解决肌肉肥大的问题，过程简单快捷，20分钟就可完成，不影响日常生活。

注射瘦脸除皱是改善咬肌肥大的好方法，在进行注射瘦脸除皱的时候，一定要注意注射的瘦脸除皱的剂量，注射过多的话，是会对面部造成伤害的，同时在用手术解决如何咬肌肥大缩小术后我们应该注意，一些患有全身性疾病以及身体器官有病损的人是不能进行此项手术的。

除皱瘦型素瘦咬肌法

对于一切害怕手术的爱美者来说，另外一个瘦咬肌的选择就是打瘦脸除皱了，瘦脸除皱其实是一种A型除皱瘦型素针剂，首先作用于肌肉组织，所以常常用来解决咬肌肥大。除皱瘦型素毒 素注射通过失神经营养作用使咬肌萎缩、变小，使治疗更彻 底。