咬肌过大让人的两颊变得肥大，显得面部轮廓不够精致。很多人不知道为什么自己的咬肌会变大。咬肌变大的原因主要有以下几点：下颌骨位置移位、遗传因素、饮食习惯、手术、咀嚼过度以及肌肉锻炼。

1、下颌骨位置移位

下颌骨位置的偏移（后缩或前伸）会导致咬肌不在正常位置上，需要更加卖力地完成咀嚼工作，从而引起咬肌增大。

2、遗传因素

咬肌的大小往往受到遗传因素的影响，若父母有较大的咬肌，则子女很有可能继承这种特征。

3、饮食习惯

经常食用坚硬、有嚼劲的食物会使咬肌肥大，如坚果、牛肉干、甘蔗等。长期吃这些食物会导致咬肌过度锻炼，使其变大。

4、手术

手术过程中的大出血、术后血肿未处理或麻醉意外等情况都有可能导致咬肌变大。

5、咀嚼过度

长时间过度咀嚼食物会加重咬肌的负担，导致咬肌变大。常见的咀嚼过度行为包括嚼口香糖、槟榔等。

6、肌肉锻炼

肌肉锻炼也可能造成咬肌变大。过度锻炼咬肌，特别是负重训练或错误的锻炼姿势，会使咬肌肌肉得不到恢复和放松的时间，导致咬肌肥大。

在解决咬肌过大的问题时，人们可以选择注射肉毒素来进行矫正。肉毒素可以减少咬肌的收缩运动，从而改善咬肌过度肥大的问题。此外，还可以通过改变饮食习惯，避免咀嚼过度和食用坚硬食物，以减少对咬肌的负荷。此外，合理控制肌肉锻炼的强度和频率，避免过度锻炼咬肌，也是预防咬肌变大的重要措施。

咬肌变大的原因主要有下颌骨位置移位、遗传因素、饮食习惯、手术、咀嚼过度以及肌肉锻炼。在日常生活中，人们可以通过改变饮食习惯、减少咀嚼过度、控制肌肉锻炼的强度和频率来预防和改善咬肌过大的问题。如果已经出现咬肌过大的情况，可以选择注射肉毒素进行矫正。