左右鼓嘴淡化法令纹是一种简单有效的美容方法，通过特定的口腔运动和按摩手法，可以帮助淡化法令纹，同时还能起到瘦脸瘦下巴的效果。在一天早晚做两次的情况下，一周内即可见到显著效果。

1. 动作一：将嘴巴鼓起来

通过将嘴巴鼓起来，让口腔充满气体，可以刺激面部肌肉的运动和血液循环。每次做20次。

2. 动作二：左右撇嘴

虽然有些难看，但左右撇嘴确实能够有效地淡化法令纹。每次做20次。

3. 动作三：按压迎香穴和巨髎穴

使用指腹轻轻按压鼻翼两侧的迎香穴，然后按压巨髎穴（位于瞳孔直下）。这个动作可以帮助促进血液循环和面部肌肉的松弛。一天早晚各做一次。

按摩法：

沿着嘴角上下进行按摩，捏几下后进行抚平按摩，每天做10次。这种按摩方法可以刺激法令纹周围的肌肤和血液循环，从而起到淡化法令纹的效果。

注射填充法令纹：

对于明显的法令纹，鼓嘴和按摩可能效果有限，可以考虑注射透明质酸或者自身脂肪进行填充。透明质酸和脂肪填充可以使局部皮肤变得饱满有弹性，有效改善法令纹。

其他方法：

除了鼓嘴和按摩，还有一些其他方法可以淡化法令纹。例如，可以用中指从下巴向上至鼻翼两侧轻按提拉，再回到原位，每日重复数次，可预防和淡化法令纹。另外，将食指和中指移到脸颊中央的位置，向上提拉面部肌肉至太阳穴，也可以起到类似的效果。

左右鼓嘴淡化法令纹是一种简单而有效的方法。通过鼓嘴、按摩和按压穴位，可以刺激面部肌肉的运动、改善血液循环，并逐渐淡化法令纹。对于明显的法令纹，可以考虑注射填充或使用其他方法来改善。在日常生活中，保持良好的面部护理习惯，合理饮食，做适量的面部运动也是预防和减轻法令纹的重要手段。记住，美丽需要坚持和细心呵护！