眼部按摩是缓解眼部疲劳、舒缓眼部压力以及促进眼部血液循环的有效方法。正确的眼部按摩手法可以有效预防眼部问题，如眼袋、黑眼圈和细纹的产生。下面将通过提取相关内容并结合，以的形式详细介绍眼部按摩的正确手法。

1、从下往上进行按摩

眼部按摩要先由下往上进行，这样可以促进眼部淋巴液的排出和眼部血液循环的加速。具体手法是先用双手的中指和无名指指腹轻轻按压眼底部位，然后向上滑动至眉骨处。通过这种按摩手法，可以缓解眼部疲劳和肌肤紧绷感。

2、循环按摩太阳穴

太阳穴是眼部按摩的关键穴位之一，按压太阳穴可以舒缓眼部压力和疲劳。正确的按摩手法是用食指和中指呈剪刀状，分别位于眼睑上下部位，然后向太阳穴处做提拉，并轻轻按摩太阳穴1秒钟。这样的按摩手法可以有效缓解眼部压力和疲劳，同时促进血液循环。

3、轻柔且有力度的按摩

眼部周围的皮肤比较脆弱，所以进行眼部按摩时一定要控制力度和按摩速度。按摩时应使用适量的眼霜，采用顺时针方式环绕眼部轻压，来回三次。这样的按摩手法可以增加眼霜的吸收，并促进眼部血液循环。

4、眼头眼尾向上提拉

按摩眼头和眼尾可以有效改善眼部组织松弛和细纹问题。正确的手法是用双手的食指和中指分开，分别位于眼头和眼尾，然后向上提拉眼部皮肤。这个动作可以重复四个八拍，并根据需要增加次数。为达到更理想的效果，可以配合仪器和精华使用。

5、眼内角向外按摩

正确的眼部按摩方式是将眼内角向外按摩，这样可以促进局部血液循环和新陈代谢。在按摩前最好先用温水清洗眼部，然后使用纯植物护肤品来润滑眼部皮肤。按摩时将手指放在眼袋下，由内向外按摩眼部。这样的按摩手法可以舒缓眼部疲劳，缓解眼袋和黑眼圈问题。

眼部按摩的正确手法包括从下往上按摩、循环按摩太阳穴、轻柔且有力度的按摩、眼头眼尾向上提拉以及眼内角向外按摩。正确的按摩手法可以舒缓眼部压力、缓解眼部疲劳、促进血液循环并改善眼部问题。在进行眼部按摩时，一定要注意控制力度和按摩速度，避免拉扯眼部皮肤，避免出现过快过急的情况。通过正确的眼部按摩手法，可以让你拥有年轻十岁的明亮双眸。