拔除智齿后的疼痛和肿胀会持续3-5天的时间。但是，每个人的恢复情况可能会有所不同，所以具体的恢复时间是不能够一概而论的。下面将通过几个方面来细致地介绍拔除智齿后的疼痛情况。

1. 个体差异

每个人的疼痛感受和恢复能力都是不同的，因此对拔除智齿后的疼痛时间也会有所差异。有些人可能只会感到轻微的疼痛，而有些人可能会经历较长时间的剧烈疼痛。因此，不同的个体会有不同的恢复时间。

2. 拔牙方式

拔除智齿的方式也会对疼痛时间产生影响。例如，如果拔牙方式比较温和，局部组织受损较小，那么恢复的时间可能会更快。相反，如果拔除智齿时需要进行骨组织切割或骨折，那么恢复时间可能会延长。

3. 术后护理

正确的术后护理也是影响疼痛恢复时间的重要因素。以下是一些值得注意的事项：

控制出血：在拔除智齿后，应保持术区干净，避免口腔内的强烈漱口或含漱。如果出血较多，应用冷敷或用纱布轻轻咬住伤口，规定的时间内不吸烟，避免吸吮，以减少可能引起的出血。

适当的饮食：在术后的几天内，应避免辛辣、酸性、硬质食物，以免刺激创口，延长恢复时间。选择软食或者流食，并注意将食物放入不疼痛的区域进行咀嚼和吞咽。

止痛药物：医生可能会建议患者在术后适当服用止痛药物，以缓解疼痛。患者在服用药物时，应按照医嘱的剂量和指导进行，切勿过量或长时间使用。

4. 并发症

虽然拔除智齿是一种常规的口腔手术，但并发症仍然有可能发生。例如，感染、干槽病等情况可能导致拔牙术后的疼痛时间延长。如果拔牙后的疼痛超过10天，症状严重或有其他异常情况，建议及时咨询医生。

拔除智齿后的疼痛时间一般为3-5天，但具体时间会因个体差异、拔牙方式、术后护理和并发症等因素而有所不同。如果疼痛情况超过10天或存在异常情况，患者应及时就医。此外，在术后的恢复期间，患者应注意合理饮食、正确使用止痛药物，并遵循医生的指导进行术后护理，以促进伤口愈合和恢复。