牙齿的美白方法众多，包括使用某些化学物质或天然物质，但这些方法可能会对牙龈造成伤害或导致牙齿敏感。对于牙黄的患者，有两种主要的美白方法：超声洁治和牙面抛光以及冷光美白术。此外，选择合适的美白方式需要根据具体原因，如漂白、洗牙、抛光或冷光美白等。此外，牙齿贴面、冷光美白和美容冠也是目前常用的牙齿美白方法。牙齿变黄的原因通常是色素、牙渍和细菌的沉积，解决方法包括分解色素、清除顽固牙渍、日常清洁和预防色素。另外，牙膏和牙粉的搭配使用可以改善牙齿的美白效果。化学漂白剂可以与牙齿表面的污渍发生化学反应，溶解色渍，从而使牙齿变白。如果想让牙齿变白，首先需要去除牙齿表面的牙菌斑和食物残渣。如果牙齿变黄是由于生活习惯不好导致的色素沉着，可以采取刷牙、使用美白牙膏，或在医院做超声波洗牙来改善牙齿的颜色。

1. 超声洁治和牙面抛光

超声洁治和牙面抛光是一种适用于因外源性染色导致牙齿发黄的症状的美白方法。超声洁治通过超声波震动清除牙齿表面的牙菌斑和色素，从而使牙齿变白。而牙面抛光则是通过使用磨削工具，将牙齿表面的污垢和色素去除，恢复牙齿的自然白。这两种方法在专业医院中进行，能够有效改善牙齿颜色，但需要周期性进行以保持效果。

2. 冷光美白术

冷光美白是一种通过使用专业的冷光灯和特殊的美白剂来改善牙齿颜色的方法。冷光美白术一般需要多次治疗才能达到理想的效果。在冷光美白的过程中，美白剂会被涂抹在牙齿表面，然后冷光灯会加速美白剂的效果。这种方法通常在专业牙科诊所中进行，能够显著提升牙齿的美白效果。

3. 美容冠和牙贴面

美容冠和牙贴面是一种通过在牙齿表面粘贴材料来改变牙齿颜色的方法。美容冠通常是使用陶瓷材料制成的，它可以完全改变牙齿的形状和颜色，达到美观的效果。而牙贴面则是在牙齿表面粘贴一层与正常牙齿颜色相似的材料，以覆盖牙齿的颜色。这两种方法需要在专业诊所中进行，可以解决严重的牙齿色素问题。

4. 分解色素和清除牙渍

牙齿变黄的原因通常是色素和牙渍的沉积，因此分解色素和清除牙渍是非常重要的步骤。分解色素可以通过使用含有漂白剂的牙膏或漱口水来实现。这些化学物质可以与牙齿表面的污渍发生化学反应，溶解色渍，从而使牙齿变白。此外，定期进行牙齿清洁，如刷牙和使用牙线，可以清除牙齿表面的牙渍和牙菌斑，保持牙齿的洁白。

5. 预防色素和细菌

除了分解色素和清除牙渍，预防色素和细菌的沉积也是保持牙齿美白的重要步骤。避免吸烟、喝咖啡和茶，减少色素沉积的机会。此外，定期洗牙和口腔清洁，可以抑制细菌生长，减少牙齿变黄的可能性。

想要让牙齿由黄变白，可以选择超声洁治和牙面抛光、冷光美白术等专业治疗方法。此外，分解色素、清除牙渍、日常清洁和预防色素也是关键步骤。为了保持牙齿的美白效果，定期洗牙和口腔清洁非常重要。同时，改善生活习惯，避免色素的沉积，也能有效预防牙齿变黄。