建议患者在手术后1到2周再抬胳膊，避免剧烈运动。该时间段通常适用于绝大多数患者，但具体情况可能会受到副乳腺的大小以及手术范围的影响。以下是对相关内容的提取和详细介绍：

1. 副乳切除术后早期胳膊活动情况

副乳切除术后，一般间隔三到四天可以抬起胳膊。这是因为早期提升手臂会导致更多的引流，如果有更多的引流，就可能会延缓伤口的愈合。

2. 出院时间和胸部勒带

在术后第五天，如果双侧渗液情况较轻，医生可能会允许患者出院。然而，在查房时的评价可能有时候并不准确，因此患者要保持谨慎。另外，胸部勒带的使用可能只是形式主义，有时可能并没有太大的实际效果。

3. 伤口愈合和疼痛

术后的疼痛和伤口情况因人而异。在术后短期内，疼痛和渗液都是正常现象。副乳切除手术时，对浅层皮肤神经的损伤是不可避免的，但慢慢会有远处的皮肤神经代偿过来而缓解疼痛。此外，随着疤痕的愈合，皮肤也会逐渐恢复正常。

4. 运动的时间

副乳手术后，能够活动的时间通常与手术方法有关。常规的手术方法需要约两周的时间愈合。由于副乳位于腋窝，这是身体活动最频繁且幅度最大的地方，因此需要额外注意运动时间。

副乳手术后通常建议患者在术后1到2周再抬胳膊，但具体情况会受到副乳腺的大小和手术范围的影响。术后早期胳膊的活动应轻柔并避免剧烈运动，以免影响伤口的愈合。术后一段时间内会出现疼痛和渗液，这属于正常现象，在愈合过程中会逐渐缓解。患者在恢复期内应避免提重物和剧烈运动，以促进伤口的愈合和身体的恢复。