自体脂肪填充26天丑爆了，这可能是面部没有完全恢复、填充量过多、操作不当等原因导致的。下面将从不同角度来探讨这一问题。

1. 面部未完全恢复

有时候，自体脂肪填充后的面部变丑是因为部分区域未完全恢复。如果个体的代谢比较慢，恢复时间可能更长。这时，患者需要耐心等待，给面部足够的时间进行修复。

2. 填充量过多

面部填充时，如果医生的经验不足或操作不当，可能会注入过多的脂肪，导致大饼脸等不自然的现象。此时，患者需要寻找有经验的医生或到正规医院进行治疗，调整填充量，使面部恢复自然美观。

3. 淤血、肿胀等早期反应

在自体脂肪填充后的早期阶段，面部可能会出现肿胀、淤血、瘀斑等现象。这些都是正常的早期反应，患者不需要过度担心，只需给予足够的时间，这些问题会逐渐消退。如果面部填充过多，一个月左右仍感觉特别多，可以通过医生的调整来解决。

4. 术后护理注意事项

术后的护理也是决定填充效果的重要因素。患者需要遵循医生的建议，避免在术后一个月内揉捏、压迫面部，避免泡温泉以及使用刺激性的保养品。这些都可能影响术后的恢复效果。

5. 面部脂肪填充量适宜与否

面部脂肪填充量应根据个体情况而定。如果注入过多的脂肪，不仅会导致术后臃肿不自然，还会影响脂肪的成活率。填充量过多可能会导致脂肪吸收不良、瘢痕组织形成等问题。因此，医生需要根据个体情况和期望效果来确定适宜的填充量。

6. 不适合填充的情况

并不是所有人都适合进行自体脂肪填充。如果面部皮肤明显松弛，直接填充脂肪可能会加重面部筋膜的负担，导致下垂。此外，如果面部已经有丰富的软组织，再进行填充可能会使面部线条模糊，肿胀感更明显。此外，对于面部轮廓线条流畅、没有凹陷的人来说，填充并非必要，可能会导致不自然的效果。

自体脂肪填充26天后面部变丑的原因可能是面部未完全恢复、填充量过多、操作不当等。为了解决这个问题，患者可以通过调整填充量、寻找有经验的医生、遵循术后护理等方式来达到满意的效果。此外，对于一些不适合填充的情况，患者应该慎重考虑是否进行自体脂肪填充。