凸嘴一般是由牙齿不齐或者上颌突出造成的。要想获得良好的矫正效果，可以通过放松嘴部周围的表情肌来实现。具体方法包括按摩唇部上方肌肉、推压上唇肌肉、按压上唇肌肉等。此外，可以进行口腔正畸治疗或正颌手术来矫正凸嘴问题。

1. 放松表情肌

使用舌头画圆的方式按摩唇部上方肌肉。

将双手置于鼻子下方的肌肉上，向上嘴唇方向进行推压。

双手食指叠放在上唇肌肉上，轻轻按压。

2. 使用牙套矫正

牙性凸嘴可以通过佩戴牙套进行矫正。

牙齿整齐的凸嘴也可以通过牙套矫正，不一定需要进行正颌手术。

3. 正颌手术矫正

如果是骨性凸嘴，只有通过正颌手术才能解决。这种方法一般适用于严重的凸嘴问题。

正颌手术前需要进行正畸的方法，以达到手术前的要求。

4. 运动矫正

进行一些特定的运动可以帮助矫正凸嘴问题。

可以尝试进行“啵嘴”运动，先一边吸气，一边将嘴唇用力抿起，然后再放开发出“啵”的声音，这个运动可以强化嘴巴肌肉，有矫正的效果。

另外，还可以尝试将下嘴唇包绕在上嘴唇上，然后翻出来，再向右咧嘴，用双手施加一个对抗力，并用舌头顶住牙齿。

5. 选择适当的矫正方式

不同的凸嘴情况需要采取不同的矫正方式，如牙齿矫正、上颚截骨或正颌手术等。

通常可以选择佩戴牙套来矫正凸嘴，但对于颌骨发育过度引起的凸嘴，可能需要进行正颌手术才能矫正。

听从口腔正畸科医生的专业意见，根据具体情况选择合适的矫正方法，通常可以获得理想的矫正效果。对于严重的骨性凸嘴问题，可以通过正颌外科手术与正畸治疗相结合进行治疗，手术前需要进行正畸的方法以达到手术要求。