矫正牙齿的适当年龄需要根据不同年龄段和牙齿情况进行综合考虑。根据参考内容和分析，可以得出以下几点相关内容：

1. 乳牙颌期（3-6岁）：在这个阶段，如果乳牙排列不齐严重，可能会导致天包地或地包天等问题，建议进行早期矫正。早期矫正的目的是为了纠正牙齿排列问题，保证口腔健康发育。

2. 混合牙列期（7-13岁）：在这个阶段，儿童的乳牙开始脱落，恒牙开始长出。这时进行正畸治疗效果较好，因为牙齿和颌骨的发育尚未完全完成，容易调整。通过正畸治疗，可以纠正错颌畸形、牙列不齐等问题，使牙齿排列整齐且咬合功能正常。

3. 成人期（18-25岁）：成人期进行牙齿矫正也是可行的，但整个矫正过程可能需要较长时间。成人的牙齿和颌面骨骼发育相对稳定，需要更长的时间来调整。然而，成人矫正可以改善牙齿外观，提高咀嚼功能和口腔健康。

每个年龄段都有适宜的牙齿矫正时机，早期矫正可以纠正乳牙排列问题，混合牙列期进行正畸治疗效果较好，成人期也可以进行矫正但需要更长时间。但是请注意，这些只是一般情况，每个人的口腔情况和牙齿问题不同，最佳年龄还需要根据个体情况来确定。因此，建议在儿童时期就进行口腔检查，及早发现问题并咨询专业的正畸医师。牙医会根据个人情况和发展阶段，制定合适的牙齿矫正方案。

在选择牙齿矫正的年龄时，还需要注意以下几点：

1. 牙齿问题的严重程度：不同牙齿问题的严重程度不同，可能需要不同的矫正方法和时间。轻微的牙齿不齐问题可以通过隐形矫正或其他非传统矫正方法进行调整，严重的错颌畸形可能需要正颌手术配合矫正治疗。

2. 牙齿发育情况：牙齿的发育情况也会影响矫正的时机。牙齿发育未完全完成时进行矫正，可能会导致发育不全的问题。因此，医生会根据个体的牙齿发育情况来确定最佳的矫正时机。

3. 患者配合度：牙齿矫正需要患者积极配合，包括佩戴矫正器具、定期复诊等。因此，患者的年龄和心理素质也是考虑的因素之一。在确定矫正时机时，也需要考虑患者是否具备良好的配合度。

牙齿矫正的适当年龄需要根据个体口腔情况和发展阶段来确定。早期矫正可以纠正乳牙排列问题，混合牙列期进行正畸治疗效果较好，成人期也可以进行矫正但需要更长时间。但是最终的决定还需要咨询专业的正畸医师，根据个体情况制定最合适的矫正方案。