天生黑黄皮肤的人想要美白，可以通过调整饮食、使用美白产品、进行物理美白、注射美白针和激光美白等方法来改善皮肤颜色。下面将详细介绍这些方法。

1. 调整饮食：天生黑黄皮肤的人可以适当地调整饮食，多吃一些蔬菜水果，尤其是富含维生素C和维生素E的食物，如西红柿、猕猴桃等。这些食物可以补充身体所需的营养，起到美白的效果。此外，还可以多喝白开水，帮助排毒，提亮肤色。

2. 使用美白产品：选择适合自己肤质的美白产品，如美白面膜、美白精华等，坚持使用可以帮助淡化黑斑、提亮肤色。另外，物理防晒霜也是美白的利器，它含有二氧化钛和氧化锌等成分，可以反射紫外线，保护皮肤免受紫外线伤害。

3. 物理美白：使用纯天然的美白化妆品可以改善皮肤颜色。每周使用两到三次美白面膜，可帮助去除角质，促进肌肤新陈代谢，使肌肤更加透亮白皙。

4. 注射美白针：美白针是一种注射到人体内的化学物质，如氨甲环酸、还原型谷胱甘肽和维生素C等。注射美白针可以破坏色素细胞，减少黑色素的产生，达到美白的效果。

5. 激光美白：激光美白是通过激光技术来改善皮肤颜色。激光美白主要针对黑素颗粒，利用高能量激光将黑素颗粒粉碎，促进肌肤再生，达到美白效果。激光美白一般需要进行多次治疗才能看到明显效果。

综合考虑以上方法，天生黑黄皮肤的人可以根据自己的情况选择合适的美白方法。在美白过程中也要注意以下几点：1. 定期去角质，帮助去除老废角质，促进肌肤新陈代谢；2. 注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害；3. 注意保湿，保持皮肤水分充足，防止肌肤干燥。

天生黑黄皮肤的人也可以通过一些方法来达到全身美白的效果。在选择美白方法时，应考虑自身肤质和身体状况，并在专业医生或美容师的指导下进行。坚持正确的美白方法，合理饮食和适当的护肤，相信天生黑黄皮肤的人也能拥有健康、亮白的肌肤。