激光嫩肤后注意事项主要包括以下几点：

1. 冷敷：治疗后即刻进行冷敷可以减轻红肿和不适感。如果局部反应较重，可以使用凉水袋进行冷敷。

2. 避免热水洗脸：治疗后12小时内避免用热水洗脸，因为可能会引起水泡的出现。

3. 防晒：激光嫩肤术后的皮肤屏障较为薄弱，需要做好防晒措施。出门前可以擦抹防晒霜，选择SPF指数较高的产品，并避免阳光直射。

4. 饮食清淡：术后要避免食用辛辣刺激的食物，可以选择清淡饮食，以减少对皮肤的刺激。

5. 避免感染：如果治疗后局部有皮肤黏膜的破损，要注意尽量避免感染，保持局部清洁，并及时使用医生开具的药物进行治疗。

6. 不碰水不挠痒：术后尽量避免皮肤接触水，不要用手去挠痒，以免引起感染或加重红肿症状。

7. 不使用抗凝血药物和酒精：术后一段时间内禁止使用抗凝血药物和酒精，包括含有酒精的化妆品。

8. 不挤、压、碰、磨擦治疗面：术后要避免挤、压、碰、磨擦治疗面，以免引起感染或导致治疗效果不佳。

激光嫩肤手术术后皮肤反应的轻重程度因个体差异而有所不同，一般情况下会在一周内逐渐消退。如果出现红肿、肿胀严重且较长时间未消退，建议及时就医进行治疗。

激光嫩肤术后也要注意避免阳光的直射，因为激光嫩肤会使皮肤更脆弱敏感，容易受到紫外线的损伤。出门前要做好防护工作，如戴帽子、遮阳伞等，同时擦抹防晒霜。据统计，大约70%的户外作业人员在激光嫩肤后不多久就会出现晒伤的现象，因此日常防晒迫在眉捷，不可忽视。

需要注意的是，激光嫩肤属于一种较为安全的美容手术，但术后仍需注意个人的饮食和生活习惯，以保证术后的效果。如果术后出现异常症状，如严重红肿、疼痛、继续脱皮等，应及时就医咨询专业医生。

激光嫩肤后需要注意冷敷、避免热水洗脸、防晒、饮食清淡、避免感染、不碰水不挠痒、不使用抗凝血药物和酒精、不挤、压、碰、磨擦治疗面等。同时要合理安排日常生活，保持皮肤干净清洁，避免紫外线照射，为术后皮肤恢复提供最佳的环境条件。如果有任何不适或疑问，及时请教专业医生。