隆鼻手术恢复主要包括以下内容：

1. 假体隆鼻手术恢复期：假体隆鼻手术是常见的鼻部整形手术，需要在鼻部适当位置切开口，然后植入适当的假体材料。由于手术创伤较大，恢复期相对较长。

2. 注意伤口护理和饮食：隆鼻手术后需要注意保持手术伤口清洁和干净。在手术后的几天内尽量避免用流水洗脸，可用湿毛巾擦拭非手术区。此外，还需注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

3. 隆鼻失败修复手术：若隆鼻手术失败，修复手术最好在隆鼻失败后一周内或术后三个月后进行。修复手术相对简单，例如对于假体隆鼻，只需取出假体进行修复。

4. 缩短恢复期的方法：

保持良好生活习惯，如避免熬夜、饮酒，避免食用辛辣刺激性食物等；

术后48小时内进行冰敷；

如果恢复时间较长，可能与个人的身体体质有关。

5. 隆鼻手术后需小心避免意外发生，避免隆鼻失败。注意冰敷可帮助恢复过程。

6. 隆鼻恢复期的不同情况：

单纯隆鼻手术较短且较简单，大约十天或半个月可以恢复；

综合隆鼻手术需要解决较多问题，恢复期可能较长。

7. 隆鼻手术后的恢复时间表：

在24到48小时内进行冷敷；

一周左右拆除手术缝线，此时可能仍有一些肿胀；

两周到一个月时，肿胀会减轻。

8. 微创隆鼻的快速恢复：目前常用1~2cm的切口取出肋软骨。取肋软骨本身也需要一定的恢复期，大约为一个月。总体而言，微创隆鼻的恢复相对较快。

根据上述内容，我们可以总结出隆鼻手术恢复的关键要点，包括注意伤口护理和饮食、利用冰敷、保持良好生活习惯缩短恢复期、注意避免意外发生、及时进行修复手术等。隆鼻手术的恢复时间可以根据手术类型和个人身体体质的差异而有所不同，但在恢复期间均需小心照顾，遵循医生指示，以保证手术效果和自身的健康。