抽脂属于一种比较快速减肥和瘦身的方式。在做完抽脂手术之后,如果不改善自己的生活方式,想吃一些高热量或者是高脂肪类的食物,很可能会导致反弹生。
1. 抽脂手术技术成熟，一般不会出现明显反弹现象
抽脂以后一般来说是不会反弹的，目前的手术技术比较成熟，手术一般是在麻醉的条件下，通过先进的超声波和负压吸引技术来抽取皮下脂肪组织，从而达到局部瘦身的效果。因为手术比较安全，不会破坏身体的任何组织，所以在术后也不会出现明显的反弹现象。
2. 体重增长超过50斤会有反弹迹象
脂肪抽吸术后如果体重在30斤内的增长是不会出现明显反弹的，如果体重超过50斤的上浮，就一定在相应的位置出现一定的反弹迹象。很多求美者认为脂肪抽吸手术不可能达到减肥的效果，这是因为他们把体重增长和脂肪堆积混淆在一起，其实体重增长并不表示脂肪堆积，可能是其他因素造成的，例如肌肉增长或者是水肿等。
3. 适当的饮食和锻炼有助于维持效果
吸脂塑身是目前效果最确切的手段，术后第二天即可看到明显的效果。吸脂术后一般不会反弹，只要不暴饮暴食，适当锻炼身体，即可维持良好体型。成人发育完全后，身体的脂肪细胞数量是基本恒定的，吸脂手术减掉的脂肪细胞数量也是固定的，所以不会再次增加。
4. 不注意饮食可能导致新脂肪堆积
吸脂肪一般不会反弹。生活中不注重饮食，经常吃一些高脂肪、高热量的食物，可能会导致脂肪堆积，影响外在形象。身体肥胖的情况比较严重时，可能还会影响到自身的健康，所以术后还是要注意合理饮食，控制卡路里的摄入，避免新脂肪的堆积。
5. 饮食控制对于维持效果至关重要
吸脂手术一般是不会出现明显反弹现象的，但是术后仍然不能够掉以轻心，必须得合理的搭配饮食。如果术后饮食毫无节制，经常大鱼大肉的吃东西，那么就会导致热量摄入过多，脂肪还是会累积起来，从而引起肥胖再次发生。所以，术后要注意合理的饮食控制，适当的增加身体锻炼，才能够维持良好的效果。
吸脂比运动减肥更不容易反弹，而且吸脂也能把握住求美者的个性化需求，做到想瘦哪里，就瘦哪里。不过，我们不可以把吸脂手术作为全身减肥的手段，吸脂适用于局部肥胖。吸脂手术可以削减固定区域脂肪，并通过饮食和锻炼控制脂肪堆积，从而达到塑造好身材的效果。
