胶原蛋白是一种重要的营养物质，对于皮肤的健康具有重要作用。但是，随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失，导致皮肤出现松弛、下垂等问题。因此，很多人开始关注如何选择吸收好的胶原蛋白产品。小编将从不同医生的回答中提取相关内容，并结合分析，为大家介绍胶原蛋白哪种吸收好的情况。

1. 胶原胶囊很好

刘媛副主任医师指出，胶原胶囊是一种很好的胶原蛋白补充方式。

胶原胶囊选择食用级胶原蛋白，其中最有名的就是卡斯琳胶原蛋白。

2. 胶原蛋白肽有良好吸收性

黄翠丽副主任医师表示，胶原蛋白肽是分子量在3000道尔顿以下的蛋白质。

鱼类胶原蛋白肽具有较好的吸收性。

3. 国内胶原蛋白填充效果好

匡叶红副主任医师指出，胶原蛋白填充是一种修复和改善皮肤下垂的方法。

国内的胶原蛋白填充材料效果良好。

4. 动物来源胶原蛋白可提取

吴剑波主任医师提到，一般可以从动物的不同组织结构中提取胶原蛋白。

动物来源的胶原蛋白种类较多。

5. 胶原蛋白肽的优点

胶原蛋白肽比普通胶原蛋白具有更好的吸收性、溶解性和吸水性。

市面上的胶原蛋白产品类型有两种：一种是仅含有促进胶原蛋白合成成分的产品，另一种是分子量较大的补充胶原蛋白产品。

胶原蛋白肽的吸收性更好。

根据医生的回答和分析，我们可以得出以下结论：

胶原胶囊是一种好的选择，特别是卡斯琳胶原蛋白。

胶原蛋白肽具有较好的吸收性，特别是鱼类胶原蛋白肽。

国内的胶原蛋白填充材料效果良好。

胶原蛋白肽比普通胶原蛋白更易被吸收。

对于想要补充胶原蛋白的人群来说，选择胶原胶囊、胶原蛋白肽和国内胶原蛋白填充都是不错的选择，而胶原蛋白肽可能是最好的吸收方式。

胶原蛋白的选择应根据个人的需求和健康状况来决定，如果有任何疑问，应该咨询医生或专业人士的建议。同时，积极采取健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动以及定期保养皮肤，才能更好地维持胶原蛋白的吸收和保持皮肤的健康。