想要让汗毛变淡变少，通常可以采取以下方法：

1. 激光脱毛：激光脱毛是一种常用的祛除汗毛的方法。激光会选择性地破坏毛囊，阻止汗毛再生。可以选择去医院进行正规的激光脱毛，或者使用家用的激光脱毛仪进行脱毛。激光脱毛可以逐渐减少汗毛数量，并使汗毛变得更细和淡。

2. 脱毛膏：脱毛膏是一种暂时性的脱毛方法。使用脱毛膏可以迅速去除汗毛，但效果不持久，毛发会在短时间内重新长出。由于使用脱毛膏可能会对皮肤产生刺激，建议在使用前进行过敏测试，并遵循产品说明书上的使用方法。

3. 冰点脱毛：冰点脱毛是一种长久有效的脱毛方法。通过不同的光热作用，冰点脱毛能够温和地破坏皮肤下的毛囊组织，使其失去再生毛发的能力。冰点脱毛会逐渐减少汗毛数量，并使汗毛变得更淡。

4. 使用醋泡洗：对于汗毛浓密、颜色偏深的人群，可以尝试使用醋泡洗。将适量的醋加入温水中，用醋水洗浴，可使汗毛颜色变淡。这是一种简单、经济且无副作用的方法。

5. 生姜汁促进毛发生长：对于需要增加眉毛密度的人群，可以尝试使用生姜汁或一些促进毛发生长的产品。将生姜榨成汁，涂抹在眉毛上，能够刺激毛囊，促进眉毛生长。然而，这种方法只适用于眉毛稀疏的情况。

想要让汗毛变淡变少，最有效的方法是选择激光脱毛或者冰点脱毛。这两种方法可以长久地减少汗毛数量，并使其变得淡和细。另外，使用脱毛膏或者尝试醋泡洗也可以暂时改善汗毛的情况。对于需要增加眉毛密度的人群，可以尝试生姜汁或促进毛发生长的产品。记住，在选择和使用任何脱毛方法时，都应该注意产品的使用说明，并根据个人情况选择适合自己的方法。